柳燕>>睡醒眼部水腫？按壓4穴道快速消腫！

熬夜追劇、低頭玩手機......等，都是眼部水腫主因！透過簡單穴道按壓動作，還原明亮雙眸。（路透）

一覺醒來，發現鏡子裡的自己眼睛浮腫！泡泡眼！天啊～好崩潰，這叫女孩們該怎麼出去見人呀！小鮮肉都被嚇跑了！

身為忙碌的現代人總是會染上一些文明病，因為要時時刻刻掌握各種資訊或是跟朋友保持線上互動，手機、平板幾乎不離身；再來就是追劇了，寧可少睡著1~2小時也要即時趕上最新劇情，日積月累下來睡眠不足、用眼過度都會讓靈魂之窗變成令人困擾的問題眼。

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在膚表底下有代謝循環系統，可以幫我們把多餘的老廢液體代謝出體外，若因為上述狀況就易造成膚表下組織的液體積聚，而雙眸皮膚又是全臉最嬌嫩脆弱的部位，沒有好的血液循環、新陳代謝就會形成最惱人的泡泡眼了，這可不是會招來桃花的臥蠶，是會讓外人覺得你沒睡飽、精神不濟、呈現疲憊老態的水腫眼。

重點是眼睛也變得超級小，更是無法化出美美眼妝，這時候不妨運用一下手邊的眼部產品再加上適當眼部按摩，3～5分鐘就能輕鬆K.O.泡泡眼！

Step 1：均勻在眼周塗抹眼部商品
小叮嚀：若是浮腫超嚴重，建議可以先涼敷雙眸，就是用偏涼的水浸潤毛巾擰乾後敷個1分鐘。
接著使用質地較水潤的眼部商品，用量可比平常多一點點，因為接下來要進行眼周按摩了。

Step 2：按摩前先疏通4個穴點
利用指腹做穴點的按壓，每個穴點壓三次每次壓三秒鐘。按揉穴道可先活絡眼周循環。
穴道位置包括：
‧睛明穴：眼頭內側，內眼角稍上方凹陷處。
‧攢竹穴：眉頭的凹陷處
‧太陽穴：眉尾至髮際中間的凹陷處
‧承泣穴：大概就在瞳孔正下的位置

Step 3：剪刀手按摩
利用中指與無名指從眼頭開始往眼尾的方向滑拉，到太陽穴時再輕輕按揉數次。

Step 4：輕拍眼下肌膚
接著以指腹輕彈或輕拍眼下皮膚，加速組織中的老廢液體代謝

Step 5：安撫鎮定
最後可將雙手搓熱後貼於雙眸即可。

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關於作者
柳燕，曾任國際中文版美容主編、牛爾愛美網美容總監。由美妝編輯踏入了保養界，擁有十年以上的美容保養經驗，多次至法國、澳洲、日本、馬來西亞、韓國等國家，除了深入各品牌的實驗研究室，探索保養成份的奧秘外，同時吸收各國最新的美容保養趨勢，也親赴日本、法國學習芳療按摩課程，擁有IFA國際芳療師證照，現為美妝節目「女人我最大」固定美肌專家。著有《愛美工作室》、《柳燕老師的四季美顏日記》；2013年4月與林三益合作，推出全新靚研系列保養刷具，開拓另一個保養領域。
◎臉書：柳燕liuyen

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