（影片）不讓另一半冷感！陳怡蓉：適時性感女人可以這樣做
2016/07/15 19:45文／記者薛雅心 圖／擷取自陳怡蓉粉絲專頁
近來開始練「空中瑜珈」的陳怡蓉，特別分享女生體態、姿勢正確的重要性，她說：「空中瑜珈雖然沒辦法在短期間內練出想要的身材，但可以讓線條、肢體、站姿變得正確一點。」像現在很多女生穿高跟鞋，站姿不正確，或是長時間坐著，又習慣翹腳，都有可能導致脊椎側彎，下半身水腫、小腹凸出、蘿蔔腿等問題。
自從學習瑜珈之後，陳怡蓉直說：「體態變得比較美，也知道自己怎麼站會比較好看。」當好習慣一旦養成，身材、健康就會層層影響，長久下來身體線條也會跟著變漂亮。因此，陳怡蓉特別強調：「很推薦大家運動，每種運動對身體都好，只是要選擇自己有興趣跟喜歡的。」唯有養成規律的運動習慣，才不必一天到晚節食減肥，為了一點點熱量斤斤計較。
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