絕不失敗早午餐!5分鐘DIY「雞肉可頌」豪華上桌
2016/08/01 13:26文/記者詹佳芸
迷迭香雞肉可頌三明治
準備食材:以下食材均可依個人喜好調整份量
可頌堡體 1個(可以漢堡或吐司替代)
花椰菜少許
雞肉
起司片 1片
美乃滋
蒜頭
西芹
洋蔥
鹽
胡椒
香料(含百里香、羅勒、薄荷、迷迭香)
糖
白酒醋
製作方法:
1 川燙食材備用
‧花椰菜:取數朵川燙後,靜置冷卻。
‧雞肉:醃漬入味後燙熟冷卻,加入美乃滋、微量辛香料。
2 清炒蔬菜
Step 1:蒜頭壓扁爆香,將西芹、洋蔥切成0.5公分大小,一起放入用大火快炒。
‧Tips:以冷鍋、冷油清炒,可讓香氣更加足夠、蒜頭比較不容易焦黑,洋蔥、西芹的澀味和辛辣味也會消失。
Step 2:將清炒蔬菜、雞肉、香料拌在一起,加入少許糖、白酒醋,拌勻後再加鹽、胡椒。
‧Tips:若沒有醋,可以白醋、蘋果醋取代,利用帶有果香味的醋來提味。
Step 3:佐料再度灑上義大利香料,比例可依個人喜愛口味來調配。
‧Tips:由於香料是乾燥的,不建議加入一起拌炒,因為可能會因此產生苦澀味道。
3 組合雞肉可頌
Step 1:將美國切達起司、適量雞肉舖於可頌之中
Step 2:最上層再放上一開始清燙的花椰菜,完成。
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