不只有經期胸部會脹痛!身體警告妳:健康有問題!
2016/08/10 19:17文/記者汪瑋琪 圖/擷取自peachjohn_official instagram
胸部脹痛最常遇到的情況就是月經快來的時候,其實不只這樣,它也有可能是身體給妳的警訊,如果在經期過後仍然出現這種情況,還造成妳的困擾,代表妳的身體出現一些健康問題了。
1 身體缺鐵
女性身體最容易缺鐵,會直接影響到甲狀腺功能,接著就會控制身體的生長和新陳代謝,曾有研究發現,飲食中若是含有大量鐵質可以減少乳房疼痛感,如果脹痛的情況很嚴重一定要立即就醫,讓醫師做進一步調查。
2 懷孕期間
胸部脹痛是懷孕期間最明顯的症狀之一,一般在懷孕一個月就能明顯感受,但漲痛感不是每個人都會有,這一切都是為了將來哺乳做準備,乳頭顏色還會明顯變深,周圍變成深褐色。
3 需要一個新胸罩
內衣尺寸一定要跟著胸部大小變更,不可以為了省錢就不買,否則會造成頸部和肩膀痠痛,大小適中的內衣不僅可以給妳一個漂亮的胸型,還可以減少副乳和疼痛感,以及改善身體姿勢,讓整個人的輪廓看起來更美。
4 減肥
想必妳一定很崩潰,每次減肥胸部也會跟著縮水,很疑惑為什麼胸部這麼容易瘦嗎?由於乳房是由乳腺和脂肪組合而成,如果妳的脂肪比例比較高,大小越會受減肥影響,所以在減肥時一定要記得抹乳液替胸部按摩,以免出現女人最介意的妊娠纹。
5 乳腺癌
別以為年紀輕不可能會有乳腺癌,現在有年輕化的趨勢,如果發現乳房和腋窩有腫塊,形狀大小有變化,皮膚有壓痕等等,那就極有可能是罹患乳腺癌,請盡早就醫診斷、治療都可以挽救生命。
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