好皮膚女人臉白到發亮原因找到了！日本研究：25歲後開始用「麴酸」...

過了25歲臉開始變暗？日本研究室告訴你：想要美白先看看保養品中有沒有加入「麴酸」成分吧！（美聯社）

充滿光澤感的皮膚是現代女性最為期待的面部質感，卻也是最不容易達到的保養目標。事實上，25歲以上的女性歷經日曬、壓力、老化與作息失調等負能量長期累積，久而久之肌膚逐漸出現暗沉、乾燥與斑點現象。近期，日本研究室研發的「麴酸」可說是女星、部落客、皮膚科醫師的美白保養選擇，兼具抗老、美白功能的「麴酸」到底有哪些魅力？

美白+抗老！日本女生瘋「麴酸」
麴酸到底有哪些好處？皮膚科醫師蔡佳芬分享，對於保養品來說，麴酸會抓住銅離子，抑制酪胺酸酶形成黑色素，因此擁有美白效果，第二，它擁有抗老化的效果，它會對抗有害自由基，增強肌膚防禦力與代謝力。同時，麴酸對於孕婦並無影響，可以正常使用（孕婦不宜使用來路不明以及含有A酸成分的保養品），因此廣受輕熟齡女性歡迎。值得注意的是，挑選麴酸類保養品一定要選衛福部合法、非從來路不明的品項，但含有2%以上的麴酸、7%以上熊果酸等超過衛生署公告的美白成分用量基準就不建議使用，專櫃知名品牌依然較有保障。

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日本女生人手一瓶的麴酸保養品，以黛珂瑩潤粹白超導精華最具代表。

蔡佳芬進一步分享，挑選美白保養品，除「麴酸」成分外，添加鎮靜效果植粹成分的保養品同時也有溫和、抗敏、抗發炎的作用，避免美白類商品常見刺激性。

飲食強化！光澤度更上層樓
除了徹底防曬與美白保養，飲食也有助皮膚散發透亮光澤。皮膚科醫師蔡佳芬提點，富含多酚類、維他命c、類胡蘿蔔素等食品，或是抗氧化蔬菜、水果、保健食品，如：芭樂、番茄、豆漿、深綠花椰菜、紅椒、黃椒、葡萄籽......等，都能讓皮膚更加透亮。

皮膚科醫師 蔡佳芬
現任i-Skin盧靜怡皮膚專科醫師，曾任台大醫院皮膚科主治醫師，專業素養備受信任。

皮膚科醫師蔡佳芬。

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