看起來比實際年齡少10歲!皮膚治療師:女人30歲開始「2種食物」要少吃!
2017/05/06 12:39文/記者汪瑋琪 圖/擷取自chuustagram instagram
40歲女人必做...
如果你是個喜歡喝酒和朋友狂歡的人,Erin Holohan建議改喝「紅酒」對抗自由基、促進消化,但是她提醒量不能多,女人只適合偶爾小酌。平常也能服用維生素A的蔬果或營養錠,促進細胞快速更新,以維持肌膚水亮光澤。
50歲女人必做...
50歲女人皺紋免不了,正因如此,購買保濕產品不能像年輕那麼隨便,感受一點效果就覺得好用,此時的你一定要確定肌膚能吸收,以「按壓」不拉動皮膚的方式塗抹,還要記得使用護唇膏,防止嘴唇乾燥產生細紋。除了保養之外,美白牙齒,定期做指甲都能減少年齡,讓你外表如同30歲般年輕。
(☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆)
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