微風新女神美胸狂搶鏡!混血名模蜜多麗:想要瘦腿別深蹲!
2017/05/12 22:17文/記者李晨詠 圖/擷取自蜜多麗Facebook
微風廣場全新代言人蜜多麗(Midori Takechi)於微風之夜首亮相,日墨混血的她為來台發展勤練中文一年,接受iStyle專訪時她首次向讀者介紹自己:「雖然我看起來比較艷麗,但其實個性友善且外向活潑的女孩,穿衣風格偏LA Style,生活則維持日系精神。」首次與台灣讀者見面的她,也大方公開自己完美身材之道。
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消水腫必做:早上「泡澡」當排毒
有工作的早上,蜜多麗會特別早起泡澡,浴缸中加入強調發汗的浴鹽幫助排毒;此外,每晚睡前三小時忌喝水;且隨身攜帶按摩滾輪沿著臉部輪廓線提拉按摩。
小麥肌光澤:喝水面膜內外加強
喜歡小麥膚色的蜜多麗說,「我熱愛曬太陽,曬前曬後都會喝非常多水避免皮膚乾燥;曬後保養則勤敷面膜,內、外一起做就能讓皮膚有光澤。」她進一步分享,即使想要曬出古銅肌也一定要擦上低係數防曬作為保護,才能讓膚質不乾不皺。
好身材飲食:不吃紅肉
儘管父親是美國人,蜜多麗卻不吃美國菜,「我爸爸家人都滿胖的,美式飲食不利身材控制;但是日本、台灣飲食就很健康。」蜜多麗分享自己不吃「紅肉」的習慣,「每個人的身體對於不同食物會有不同反應,我吃很多碳水化合物也不會胖,但一吃紅肉就發胖。」她建議,透過多嘗試不同食物並密切觀察身體變化,找出自己的「致胖食物」非常有效!然而她也提醒:「女生要多吃自己喜歡吃的東西,但要常常運動。」
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