45公斤還想更瘦？《那年花開》孫儷3招維持「不發胖」完美身材！

♥ 晚上11點準時睡覺
演藝圈的生活想要11點以前睡覺，看似不容易，但孫儷就是能逼自己一家四口做到準時上床睡覺，其實許多研究早就顯示，早睡能夠讓身體器官獲得完整的休息，尤其晚上11點到凌晨1點，更有人說這是「美容覺」，難怪孫儷跟鄧超夫妻倆看起來皮膚緊緻身材又好，跟早睡覺對有關係。

孫儷跟鄧超夫妻倆平時很愛相約戶外運動，難怪兩人身材、皮膚都維持得那麼好。（翻攝自孫儷weibo）

♥ 練瑜伽13年狂熱
觀察孫儷的微博你就能發現，她是個閒不住的藝人，尤其愛跟粉絲分享自己運動的過程。她愛瑜伽，已經維持這個運動13年了，除了跟閨密一起之外，連兒子女兒都是她的瑜伽夥伴，而且在家就能運動少了懶惰的藉口，難怪可以持續13年不間斷。

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孫儷熱愛瑜珈，苦練瑜珈13年，在家裡隨時都能鍛鍊。（翻攝自孫儷weibo）

可愛的親子瑜珈，看到孫儷女兒有樣學樣，以後身材一定跟媽媽一樣好。（翻攝自孫儷weibo）

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