大曬筷子美腿不輸名模!易胖體質趙薇「多喝這1杯」維持48公斤不復胖!
2018/06/01 13:30文/記者葉玟均 圖/趙薇微博
女星趙薇最近很少出現在螢光幕前,最近卻因為一張機場街拍照讓她衝上熱搜,今年已經42歲的她穿著休閒的短褲,大曬美腿,又直又細簡直堪稱名模,究竟易胖體質的她是怎麼維持好體態的呢?
天生易胖體質好難瘦?
過去因為經常被拍到忽胖忽瘦的照片,趙薇自己也笑稱就是易胖體質,而且因為骨架小,很容易胖了一兩公斤就看起來充滿肉感!女星工作忙碌,更容易因為賀爾蒙失調導致變胖,這種時候想要減肥絕對不能嘗試的就是斷食,因為斷食雖然能夠在短時間內快速瘦身,但是瘦掉的都是肌肉和水分,帶來的影響除了讓精神狀態不佳外,一恢復正常飲食就會立刻復胖。
檸檬水美白又清腸
曾經在微博透露減肥期間她的神助攻隊友就是檸檬水,並說檸檬水的刮油效果相當強大!檸檬裡面含有的檸檬酸能夠幫助消化,雖然不能說是刮油,但是對於維持腸道健康、排除體內多餘毒素是相當有幫助的。除了瘦身,檸檬水裡面的維他命C對於美白也很有效,夏天想維持水嫩美肌,別忘了學趙薇多喝檸檬水!
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