跟泫雅爭搶最辣頭銜？「韓國第一腿精」宣美110公分逆天長腿靠3個小心機！

宣美的一雙無敵長腿，讓她獲得了韓國第一腿精稱號。

說到韓國性感歌姬，大家第一個想到的可能都是泫雅，其實女歌手宣美也以性感形象著稱，那110公分的大長腿更替她贏得韓國第一腿精的美名…

最近在舞台上演熱舞秀，性感破表。

性感不靠胸 逆天長腿完勝
從以前女子團體WONDER GIRLS出道，宣美的長腿就一直很受矚目，之前上節目時更直接現場測量，身高164的她腿長竟然有110公分！也讓她從此獲得了「南韓第一腿精」的稱號。而她之前受訪時也表示，因為自己的胸前並不豐滿，所以平常運動不會特別加強胸部，反而是努力彰顯自己的長腿優點，用腿部線條來打造性感形象！

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實測110公分的長腿真的相當驚人。

知道自己的優點並加以彰顯，沒胸也能很性感。

3招練出完美腿部線條
想要擁有宣美的鳥仔腳，運動絕對少不了，宣美就曾表示雖然自己本來就屬於偏瘦體質，但是想要腿部線條完美，還是會加強運動。
1.溜冰者式：就像在溜冰一樣，雙腳來回往後點，這個動作能夠訓練大腿後側肌肉，練出緊實大腿。

【點下頁】這一個動作同時練出細腿翹臀！

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