少時俞利拍新戲像倉鼠吃不停！辣眼11字腹肌靠「吃不胖消夜」維持！

俞利近來動作頻頻，不只發新專輯還演出新戲。

少女時代成員俞利（Yuri）於上個月（10月）推出首張個人專輯，近來還有韓劇《大長今在看著》正熱映中，單飛之後動作頻頻，還被同劇演員爆料「簡直是倉鼠，在片場吃不停，看到東西就吃！」在劇組被公認為吃貨，但愛吃的她身材其實超好，火辣曲線藏不住，究竟如何維持？

【點相簿】俞利根本百變女王！凹凸有致體態超辣！

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曾肉肉的俞利，瘦下來的腹部線條隱約可見。右圖則是她新戲的造型，非常可愛。（左翻攝自Twitter，右Instagram smtown）

瑜伽狂人
練舞是少女時代的基本配備，俞利當然也不例外，每天練舞時間很長，消耗的熱量相對也高。不過她更愛的運動似乎是瑜伽，曾示範出高難度動作，肌耐力與柔軟度都超好。她練瑜伽的重點幾乎都放在腰部，難怪腹部線條緊實又漂亮，而且據傳每天必做600下仰臥起坐，想要擁有令人羨慕的好身材，果然不是憑空而來，一定要擁有過於常人的堅持與努力啊！

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（翻攝自KBS節目畫面）

吃宵夜也不胖
少女時代曾傳出為減肥用不健康的方式，幾乎沒在吃才瘦下來，但被他們強力反駁，稱少時伙食費比男團還高，而俞利藉著運動與飲食雙管齊下，還成功瘦出腹部川字肌。她曾在節目中示範「吃不胖」消夜，作法是將水煮開後，放入花椰菜、切成長條的洋蔥跟甜椒，牛肉也切成長條狀，再加入橄欖油一起拌炒，最後撒上調味用的香芹粉，其它調味料甚至鹽巴都不加，只吃食物的原形與原味。她說這道菜12分鐘就能完成，即使深夜吃也不會胖。

（翻攝自YouTube）

（翻攝自YouTube）

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