楊冪幼時照也太美！「母胎正妹」靠三招出生以來就沒胖過

2019/06/17 11:50

文／記者劉雅嫺　圖／翻攝自楊冪IG、weibo

楊冪不只從小美到大，更是從來沒胖過！

女星楊冪因演活多部電視劇，穩坐中國當紅一線女星的地位，除了演技與作品，她的高顏值和纖瘦身材向來也是網友討論的焦點。昨（16）日適逢全球父親節（6月的第3個星期日），楊冪與爸爸的合照再度被網友翻出，只見幼時的她清秀可人，再度證明「母胎正妹」的魅力！

楊冪是所謂的「母胎美女」，從小就漂亮。

作為星爸，楊冪爸爸可是非常驕傲有這麼一個傑出的女兒，當時不僅曝光了女兒的兒時照，還曝光那些小楊冪「練功」的照片，既心疼又驕傲。這回舊照又被挖出，網友也不禁驚呼大冪冪不僅是從小美到大，還從小瘦到大，人生字典裡似乎就沒有胖這個字！到底養成秘訣有哪些？

楊冪和父親的合照，幼時的她就是美人胚子。

楊冪幼時照曝光，從小就是小美人。

1.喝大量溫水
楊冪之前受訪時就透露，自己的保養方式蠻養生的，每天都一定會喝大量的水，而且是「溫水」！因為溫水和身體體溫最相似，而當身體的水分足夠了，從代謝到肌膚狀況都會變得更穩定。

楊冪身材纖細，真正是從小瘦到大的代表。

2.三低料理不怕胖
飲食方面她多年來都以清淡為原則，不只料理方式以低油、低糖、低鹽為主，早餐更是不會碰油膩的食物，大部分會以優加五穀麥片為主，不只熱量低又有飽足感。另外，她也會採取「少量多餐」的方法來進食，讓自己控制食量，不會一下子吃得過多。

別看楊冪身材瘦瘦的，卻還是練出腹肌！

3.能走路就不搭車
從小瘦到大的楊冪，除了靠飲食、運動來保持身材以外，長年來維持走路的習慣更是功不可沒，平常只要是走路能到的距離她就絕不會搭車！日經月累下來，不只體能好，更是隨時都在運動。
當運動過後或走比較多路時，她則做一些拉筋的伸展動作，以維持筆直又細長的雙腿線條；或是以溫水泡腳，舒緩放鬆也能讓循環變好呢！

楊冪膚質極好，經常素顏上鏡也不怕。