楊冪幼時照也太美!「母胎正妹」靠三招出生以來就沒胖過

Jun. 17 2019 11:50:00
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文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自楊冪IG、weibo

楊冪不只從小美到大,更是從來沒胖過!

女星楊冪因演活多部電視劇,穩坐中國當紅一線女星的地位,除了演技與作品,她的高顏值和纖瘦身材向來也是網友討論的焦點。昨(16)日適逢全球父親節(6月的第3個星期日),楊冪與爸爸的合照再度被網友翻出,只見幼時的她清秀可人,再度證明「母胎正妹」的魅力!

楊冪是所謂的「母胎美女」,從小就漂亮。

作為星爸,楊冪爸爸可是非常驕傲有這麼一個傑出的女兒,當時不僅曝光了女兒的兒時照,還曝光那些小楊冪「練功」的照片,既心疼又驕傲。這回舊照又被挖出,網友也不禁驚呼大冪冪不僅是從小美到大,還從小瘦到大,人生字典裡似乎就沒有胖這個字!到底養成秘訣有哪些?

楊冪和父親的合照,幼時的她就是美人胚子。

楊冪幼時照曝光,從小就是小美人。

1.喝大量溫水
楊冪之前受訪時就透露,自己的保養方式蠻養生的,每天都一定會喝大量的水,而且是「溫水」!因為溫水和身體體溫最相似,而當身體的水分足夠了,從代謝到肌膚狀況都會變得更穩定。

楊冪身材纖細,真正是從小瘦到大的代表。

2.三低料理不怕胖
飲食方面她多年來都以清淡為原則,不只料理方式以低油、低糖、低鹽為主,早餐更是不會碰油膩的食物,大部分會以優加五穀麥片為主,不只熱量低又有飽足感。另外,她也會採取「少量多餐」的方法來進食,讓自己控制食量,不會一下子吃得過多。

別看楊冪身材瘦瘦的,卻還是練出腹肌!

3.能走路就不搭車
從小瘦到大的楊冪,除了靠飲食、運動來保持身材以外,長年來維持走路的習慣更是功不可沒,平常只要是走路能到的距離她就絕不會搭車!日經月累下來,不只體能好,更是隨時都在運動。
當運動過後或走比較多路時,她則做一些拉筋的伸展動作,以維持筆直又細長的雙腿線條;或是以溫水泡腳,舒緩放鬆也能讓循環變好呢!

楊冪膚質極好,經常素顏上鏡也不怕。

楊冪靠演技與顏值擁有超人氣。

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