Jennie 度假曬美腿蛇腰!瘦到「肋骨」清晰可見太誇張...

Jul. 27 2019 08:00:00
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文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG

 Jennie 開啟度假模式,泳裝美照連發!(翻攝自jennierubyjane IG,以下同)

南韓人氣女團 BLACKPINK 成員 Jennie,素有「人間香奈兒」美稱,因她不只擁有甜美臉蛋與姣好身材,穿衣風格更是百變又有型。剛結束夏威夷巡演的她開啟度假模式,近日天天上傳不同風格的泳裝照,大秀美腿蛇腰辣翻天!

Jennie 泳裝美照連發,大秀姣好身材。

經常在社群網站上與粉絲分享生活的 Jennie,最近正和成員度假中,不只經常 PO 出在海邊玩樂的動態,各種穿著比基尼或泳裝的美照也一一曝光,大秀凹凸有致的身材及健康形象,影片中也可見她或是開心地在船上跳舞、或是興奮的跳躍大喊 YA,讓粉絲融化大讚:「怎麼有人可以又辣又可愛!」

Jennie 現在身材非常纖細,很難想像她剛出道時也是肉肉的。

Jennie 身材凹凸有致,靠飲食和運動維持。

而「人間香奈兒」也不負美稱,無論在台上或台下都獨情香奈兒的她,也穿了香奈兒的泳裝,纖細美腿引起目光,她寫下:「當你最愛的品牌製作了泳裝及與它相配的藍色帽子,讓你覺得就像是一個專業的衝浪手。」也讓網友紛紛笑說:「香奈兒宣傳大使來了」、「妳就是我最愛的品牌!」

Jennie 無論台上或私下,都愛穿香奈兒,而有「人間香奈兒」美稱。

不過 Jennie 另有幾張近照被發現,居然瘦到肋骨清晰可見!也讓粉絲關切起是不是太瘦了?其實剛出道的 Jennie 有點嬰兒肥,後來靠著飲食2招加上運動,才成功甩掉肉感!到底她用哪些方法呢?

Jennie 連續幾張照片,被發現瘦到肋骨清晰可見。

1、多吃蔬果和魚肉
平常因為練舞的關係,所以 Jennie 的運動量其實非常大,消耗的熱量也多,因此不會特別靠餓肚子來減肥。不過,她每日三餐都會吃大量蔬菜水果,還會加上好的蛋白質,像是魚和牛肉一起吃,營養均衡又不會對身體有過多負擔。

Jennie 不會刻意減少食量,但會吃對的東西。

2、不碰過鹹食物
不會刻意減飲食量的 Jennie,認為飲食均衡很重要,但絕對要避免吃過鹹的食物!否則不只對身體負擔較大,也很容易造成水腫。

Jennie 除了吃大量蔬果,更是避免吃過鹹的食物。

3、空中瑜珈維持體態
除了平時大量的練舞以外,Jennie 還會另外抓出時間做空中瑜珈或皮拉提斯,不但能練到核心肌群,也能讓身體線條更完美。

除了練舞以外,Jennie 還靠空中瑜加維持身體線條的完美。

【點相簿】人間香奈兒瘦到太誇張!Jennie 根本炫「肋骨」
 

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