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BEAUTY
美妝話題

一個月極速恢復魔鬼身材!陳艾琳產後做了這件事...

2020/02/29 13:50

文/記者劉育純 圖/Instagram

Body
Celebrity

向來以性感著稱的陳艾琳,產後也靠「克制」來成功瘦身!(翻攝自 chen_ai_ling51 IG)
女星陳艾琳於去年(2019)底生下女兒「巧巧寶」,再加上過年天天美食佳餚,身材遲遲無法恢復,年後決定開始「減重」。沒想到飲食變化再加上忙碌的育兒生活,昨(28)在個人社交平台上分享她一個月後的體態變化照片,讓網友們紛紛直呼:想知道菜單!
僅靠不吃澱粉、含糖甜點、飲品等快速恢復魔鬼身材。(翻攝自 chen_ai_ling51 IG)

看到自己逐漸走樣的身材,陳艾琳決定以最簡單卻也最難實踐的「戒吃澱粉、糖」來減重!沒想到一個月後她發現腰圍改變的最明顯,甚至許久不見的馬甲線也都回來了,絲毫看不出產後才四個月的身材!
2019 年底才剛生下超可愛萌寶「巧巧寶」的陳艾琳,母愛爆棚依舊美翻!(翻攝自 chen_ai_ling51 IG)

她坦言戒吃澱粉、含糖甜點、飲品後,體態反而感到更輕盈。並自曝自己沒有戒喝酒,「如果克制了酒精應該下腹會更快!」同時她也大感自信的說:「等到夏天進一步搭配運動後,相信一定會瘦回產前的體態!」
她坦言:待夏天搭配運動與飲食克制,一定能恢復昔日魔鬼身材!(翻攝自 chen_ai_ling51 IG)
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