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美妝話題

濕敷、少吃甜食可以救臉?達人破解網路盛傳5大痘痘謠言

2020/09/21 18:10

文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG

惱人的痘痘問題到底哪個說的是真的?(翻攝自melvitaofficial IG、pinterest)

根據調查,一年四季都困擾著每一個人的肌膚問題,就是惱人的粉刺痘痘!但網路上告訴你的抗痘祕方千百種,真的都有效嗎?iStyle請來保養達人觀玲老師,幫你破解網路5大抗痘流言!

痘痘粉刺問題,一年四季都造成困擾。(翻攝自darphin IG、pinterest)

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謠言1、油脂是造成毛孔阻塞主因?
NO!
毛孔會阻塞,固然是因為有出油,但說起來真正阻塞的,是毛孔被老廢角質擋住!
關玲提到,其實人無時無刻都在分泌油脂,油對肌膚來說也是好的,就像乾性肌膚的人,油脂分泌更是可以保護皮膚。「油脂它沒有錯,但毛孔不能阻塞,所以把臉洗乾淨、定期去角質
都是很重要的。」

油脂對肌膚其實是好的!(翻攝自darphin IG、kiehl's提供)

謠言2、濕敷可以抗痘?
YES!
濕敷可以讓水分充份的浸潤到肌膚底層,調節油水平衡,的確是可以減少出油,而出油控制了、當然也就能減緩出油。
關玲表示:「就算是油性膚質其實也算是某一種乾性肌,因為往往是因為裡面太乾而導致表面出油。」一旦油水平衡了,自然就不會出那麼多油來保護皮膚。
不過油性或混合性膚質的人,可以選擇一些控油型的化妝水,利用濕敷的過程,來幫助調節;尤其是擠完痘痘粉刺的人,一定要使用來幫助收斂。

useRism 完美理油極效控油修護菁露,可用來濕敷收斂。(翻攝自useRism官網)

謠言3、刷酸可以救臉?
YES!
酸類可以用來煥膚,像是果酸、杏仁酸都是很推薦的酸類,也是痘痘粉刺肌的幫手。
「好的酸類,不會過度的去刺激肌膚,只會在肌膚表面調節出油,針對痘痘、痘疤、粉刺都很不錯。」觀玲提醒,千萬不要自己去美材行買來調配,因為無法掌握好濃度的問題,很容易會造成灼傷,選擇通過檢驗的保養品牌最安心。

Dr.Wu 杏仁酸亮白煥膚精華 18%,濃度剛剛好的杏仁酸,幫助煥膚又不傷害。(品牌提供、pinterest)

謠言4、少吃甜食能減少痘痘?
YES!
甜食、糖分等東西一旦下肚,身體都會需要分泌腺胰島素要去分解它,而胰島素一多、雄性荷爾蒙就會增加,因而刺激皮脂分泌,也就會較容易冒痘。
「少吃甜食,不但能減少痘痘,身體也比較不容易老化,也不容易變胖,好處多多呢!」

Kiehl's 超淨化植萃調理淨膚精萃,針對痘痘粉刺調理。(kiehl's提供)

謠言5、粉刺痘痘越擠毛孔會越粗大?
YES!
除了因為肌膚老化,使得毛孔會越來越粗大以外,在擠粉刺、擠痘痘之後,若沒有去做一些收斂動作的話,也會讓它越來越大。
「擠壓就是在破壞我們真皮層的結構,它本來就是會鬆垮的,當你破壞以後沒有去修護,它回來的速度就會減緩,長期下來就是造成粗大。」觀玲表示,擠完痘痘粉刺之後,一定要去做一些收斂的調理,像是補充一些保濕的產品,不要讓它的結構鬆散,就比較不容易有這樣的問題。

DARPHIN 芳香潔淨調理膏,被粉絲稱為痘痘膏。(翻攝自darphin IG)

Melvita默默熱銷的薄荷平衡調理系列,包括去角質、洗顏、調理、薄荷痘痘棒。(翻攝自melvitaofficial IG)

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