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小禎宅家狂嗑麻辣鍋也不怕!「體脂15、零毛孔」關鍵秘訣曝光

2021/05/28 14:30

文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG

小禎宅家亂吃也不怕的秘訣全公開!(翻攝自karenhu1984 IG)

疫情警報尚未解除,不少藝人都變身「廚神」在家狂下廚,女星小禎昨(28)日就分享了自家晚餐菜單,竟然是蕃茄湯底加上麻辣火鍋的鴛鴦鍋,重口味讓人跟著食慾大開。不過這樣吃不怕身材走鐘、痘痘狂冒嗎?小禎公開分享自己的「宅家」秘訣,不但可以讓體脂肪維持在15、皮膚也能亮到爆炸!

小禎變身「瘦身女王」氣場全開。(翻攝自karenhu1984 IG)

自從成功瘦身以後,小禎也被冠上新一代「瘦身女王」的稱呼,但她透露自己真的是上健身房「狠操」出來的,也因得來辛苦、至今依舊維持規律的運動習慣。

不過為了防疫健身房都關了,只能待在家該怎麽運動?小禎特別推出線上運動課程,帶著大家一起居家運動,雖然採會員制,仍舊吸引不少粉絲加入。她也大方公開自己的6塊腹肌都還在,且體脂肪依舊維持在15.3,呼籲宅在家還是要動一動。

小禎分享自家晚餐清單,吃重口味也不怕。(翻攝自karenhu1984 IG)

就算宅在家,小禎也天天要運動。(翻攝自karenhu1984 IG)

另外狂嗑重口味也不怕肌膚長痘痘、狂冒油的秘訣,則是靠「宅家保養」!小禎表示,現在少出門了不代表就可以不保養,她自己每天會至少敷一次面膜、有時候甚至早晚各敷一次,然後3天一次用吸粉刺的機器幫助深層清潔,以及定期去角質。

自認是「面膜達人」的她,也推薦自己的敷臉小撇步,在敷面膜前可以加碼使用舒緩保濕膠囊,提升保濕與吸收度,更大推可以利用追劇時間同步敷面膜,完全不浪費時間。

小禎分享自己肌膚亮到爆的秘訣,就是天天敷面膜。

不過想要邊追劇邊邊敷臉,面膜的材質就很重要,她推薦自己的愛牌台灣原生保養品牌W.SHOW的保濕面膜,大讚敷上就是感覺「有來過」,且成分不過敏、面膜的材質也超服貼不易掉落,是她肌膚亮到爆炸的小法寶呢!

【面膜推薦】
W.SHOW全效面膜
添加γ-PGA成分,長時間水潤修護肌膚,協同玻尿酸,隨時保持肌膚水分平衡。杜邦天絲棉材質,親膚不致敏。

W.SHOW「在家防疫敷起來最美麗」面膜組,內含全效保濕面膜10片+全效透白面膜10片,防疫價NTD1,798。

FANCL 膠原瞬效滲透面膜、煥活保濕精華面膜
FANCL推出兩款全新面膜,給夏日肌膚最好的呵護!膠原款以特殊冷凍乾燥技術製成的膠原精華膜,完整封存膠原蛋白成分,提供肌膚修護;保濕款則富含高效補濕精華,在短時間內快速導入水分滋養,深層修護乾燥、暗沉與細紋。

FANCL 煥白全效夏季限量套組,內含活膚袪黑精華露 18ml+膠原瞬效滲透面膜3入+煥活保濕精華面膜3入,夏日價NTD1,750。(限量200組)

THREE 平衡SPA面膜
以日本溫泉為靈感打造,天然由來成分99%,集結溫泉水及山白竹純露、蘋果果實純露和植物萃取精華,可深層潤澤肌膚,舒緩軟化因乾燥導致的僵硬角質。選用有機棉做為面膜紙質,就像前導精華般作用,可提升後續保養品吸收滲透。

THREE 平衡SPA面膜,NTD2,400/16ml*6入。

肌研 極潤金緻水凝絲高效保濕面膜
台灣限定款的「極潤金緻水凝絲高效保濕面膜」,將日本樂敦製藥研的7重玻尿酸保濕精華為主成分,注入獨特水凝絲雙層面膜布,極輕薄材質超服貼,且可吸附大量精華,為肌膚長效水嫩保濕。

肌研 極潤金緻水凝絲高效保濕面膜,NTD299/3入。

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