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美妝話題

泡澡前去角質、除毛竟然都NG?專家:正確泡澡前後該知道的5件事

2022/02/08 17:30

文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG

泡澡不會越泡越乾,原來還有這些小細節!

低溫特報一波接一波,冷冷的天最適合泡進暖暖的溫水中,放鬆又能幫助循環!但是泡澡不只水溫、時間要注意,甚至泡澡前要小心「別洗太乾淨」?到底怎麽回事專家告訴你!

選物店「Wenzday 溫暖過日子」指出,泡澡不僅可以提高身體溫度、輕盈肌膚,還能放鬆舒緩,是冬日裡很好的美麗選擇,但可不是溫水放了就好,其實有很多小眉角要注意!

正確泡澡前後這些小事要知道!

1、泡澡前只需簡單的沐浴
因泡澡時會帶走肌膚部分油脂,泡澡前簡單的沖洗乾淨即可,非常不建議泡澡前進行身體去角質或是除毛的動作,以免泡澡後反而會讓身體變得更乾澀敏感!

2、舒適的理想溫度剛剛好
不要為了讓身體快速暖起來,將泡澡水放得過熱,這反而會造成肌膚不適。理想的泡澡水溫,約在攝氏38度到42度之間,這也是最有助於提高身體溫暖與放鬆的溫度。

泡澡前不宜去角質、除毛。

3、泡澡時間不宜過長
泡澡時間也不是泡越久越好,最佳的時間為20至30分鐘,超過30分鐘容易使肌膚皮脂流失而更乾燥。

4、泡澡後趁著濕潤快保濕
泡完澡趁著還有熱氣的時候,就要為身體塗抹保養品,以免水份跟著空氣一起蒸發。可選擇天然保濕成分的乳液或油,不但保濕還可平靜舒緩,另外可特別加強塗抹在肩頸、耳後、小腿處按摩,讓肌膚變得更加放鬆輕盈。

5、喝杯熱茶補充水分
泡完澡身體也需要適時地補充水分,可喝上一杯溫開水或是舒緩的洋甘菊花茶,幫助補充泡澡流失的身體水分,也讓身體維持舒適的溫暖。若怕影響睡眠,則要避免選擇含咖啡因的茶類,才能睡得安穩。

泡澡後要趁著身體還有濕氣時就保養。

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My Mag Essentials 舒心好眠鎂乳霜,NTD1,180/50ml。

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