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失眠原因眾多，選多枕頭是一夜好眠的第一步。(日比家族提供，以下同)
全台約有25%民眾有睡眠困擾，約有50萬人在過去1週內有「嚴重睡眠問題」，一覺到天亮對許多人來說是奢侈，影響睡眠的原因眾多，有些必須靠長期努力例如運動、飲食或是調整心態，有些則可立即改變，例如選對枕頭。
專營寢具的日比家族旗下擁有超過10個品牌，最常面對消費者詢問：「哪一個枕頭可以讓我睡得更好？」日比家族企劃部副理張馨方表示，市面上的枕頭有各種材質和軟硬度，可以依照個人喜好挑選適合的枕頭，例如最受歡迎的羽絨枕富含天然油脂，不容易糾結成塊，長久使用回彈性佳且不易塌陷，最常被飯店選用。羽絨枕能讓頸肩能夠完全放鬆，不論男女老幼、各年齡層皆適用，羽絨含量越高的羽絨枕蓬鬆度越好、觸感也越加柔軟，相對的支撐力就越低，若是在羽絨枕中加入較多的羽毛，支撐性較好，睡久了不會有扁塌問題。
(左)CALVIN KLEIN白鵝絨枕中枕，一個12,800元；(右)WENTEX 30/70羽絨枕，一對6,800元。
「記憶棉」原是為幫助太空人吸收起飛及飛行時所產生的龐大振力與壓力而研發，後來應用在居家生活中成為「記憶枕」，記憶枕能吸收反作用力，吸收頭部與肩頸的壓力，提供頸椎完整的支撐功能，使頸部能平均承擔頭部壓力不會壓迫肩胛骨，但是記憶枕的軟硬度容易受到環境溫度影響，夏天較軟、冬天偏硬，如果對軟硬度有一定要求的人，要特別注意。
(左)BOSSA薰衣草記憶枕，一對5,360元；(右)EBC柔膠記憶枕，一對5,000元。
乳膠枕的高彈性特質也受到許多人喜愛，且固定性佳不易變形，能提供人體頭部頸椎貼適的支撐，選擇乳膠枕應注意透氣度，天然乳膠內有千萬個互相連接的小氣泡和獨特氣孔設計，能自動通風透氣，提供良好的散熱性，吸汗排濕性佳。
(左)BOSSA工學按摩乳膠枕，一個3,680元；(右)WENTEX 舒柔天然乳膠枕，一對4,960元。
過敏體質適合抗菌防螨枕頭，例如德國Advansa抗菌防螨Suprelle纖維、瑞士Sanitized抗菌處理、奈米級抗菌銀離子，在抗菌防螨的同時提高了蓬鬆度與柔軟度，媲美羽絨枕的觸感，非動物性材質最適合過敏體質者使用。
BOSSA高效抗菌防螨彈力枕，一個3,280元。
Sanderson防螨抗菌麥管枕，一個2,350元。
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