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適當按摩眼周可釋放壓力，緩解黑眼圈。(翻攝自pexels)
黑眼圈的形成，在多數人的認知裡是因睡眠不足引起。其實黑眼圈的形成不僅是因為睡眠不足，還有其他原因也可能造成，像是長時間日曬、導致眼睛下方黑色素沉澱，就形成了黑眼圈。了解黑眼圈的類型以及形成原因，才能對症下藥，更有效地找到改善方法。
揉眼睛容易使下眼皮的黑色素沉澱、堆積。(翻攝自pexels)
一、色素型黑眼圈
防曬也別忘了眼睛四周！若是平時防曬時忽略眼周，就有可能會造成色素型黑眼圈。長期曝曬在太陽下、常揉眼睛，都會在眼睛下方增加黑色素的沉澱，造成色素型黑眼圈。這類黑眼圈的改善方式，建議平時基本要做好防曬，若是對於在眼周塗抹防曬用品有疑慮，可選用抗UV的墨鏡來做物理防曬；也要避免揉眼睛，避免下眼皮黑色素沉澱，讓黑眼圈的狀況更嚴重。
日曬會使眼睛下方色素沉澱，長久下來易形成色素型黑眼圈。(翻攝自pexels)
二、血管型黑眼圈
眼睛下方的皮膚較薄、脆弱，容易看見血管的顏色。血管型黑眼圈的形成原因多半是過敏、熬夜、用眼過度導致。鼻子和眼睛周圍的微血管相通，若是因過敏鼻部腫脹，便會牽連眼下的血液循環不通，導致血管擴張，透過皮膚顯現在表面上成為黑眼圈。血管型黑眼圈的改善方式是針對過敏情況做出相應治療，若是本身並無過敏體質，請杜絕熬夜習慣，也要多多按摩眼周釋放壓力，緩解這類的血管型黑眼圈。
過敏導致鼻部腫脹、血液循環不通，易造成血管型黑眼圈。(翻攝自pexels)
三、結構型黑眼圈
結構型黑眼圈顧名思義形成的原因即是面部結構所導致，光線照射下於凹陷的下眼周形成陰影，看上去成為黑眼圈，淚溝、眼窩凹陷、眼袋，都可能產生結構型黑眼圈。改善方法除了求助醫美，或是選擇適合自己膚質、有緊緻提拉效果的眼霜，眼周肌膚緊實了，眼窩下方的黑眼圈就比較不明顯。
眼霜、眼膜能提拉眼部肌膚，改善結構型黑眼圈。(翻攝自pexels)
四、混合型黑眼圈
混合型黑眼圈同時具有色素型、血管型黑眼圈的特徵，形成原因通常為用眼過度、熬夜，再加上台灣天氣潮濕易引發過敏症狀，種種原因下形成混合型黑眼圈。改善方式要針對兩種類型的黑眼圈採取個別方法，治療過敏、規律作息、定時讓眼睛休息，才能在不同方面緩解混合型黑眼圈，以免影響到整體氣色。
杜絕熬夜習慣是緩解黑眼圈的一大要點。(翻攝自pexels)
要想根除黑眼圈，得依靠平日裡的作息習慣調整，或是求助醫療資源。若是想在短時間內緩解、消除下眼皮的腫脹，女明星們也有專屬的急救方法。
像是「台灣第一名模」林志玲，就曾分享過自己對於黑眼圈的急救方法──「濕敷鹽水」。在熱水裡加一匙鹽，再用化妝棉浸泡後濕敷於下眼周，可放鬆眼睛且加速血液循環。早晨起床時則換成冰敷，可幫助消水腫，讓雙眼更加明亮有神。
「台灣第一名模」林志玲的黑眼圈急救方法是濕敷鹽水。(截自@chiling.lin IG)
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