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正確與選擇適合的內褲都會影響女性私密處健康。
大家通常多久才會汰換一次內褲呢？不少人是內褲出現破損或是不常穿才會更換和丟棄，不小看一件內褲，穿著正確與選擇適合的內褲都會影響著女性私密處健康，如果你還習慣穿著舊舊的小褲褲，來自瑞典的純素天然「Lip Intimate Care」私密護理油系列整理了5個必知小常識，來看看小褲褲影響私密處有多大。
使用具有刺激性洗衣劑，長期下來私密處容易出現悶癢。
TIPS 1：內褲天天都要換 別再穿隔夜
無論是男、女性的分泌物，大多都是由蛋白質所組成，不即時清洗的話，除了增加內褲清洗的難易度，也會造成私密處不舒適，專業婦產科醫師提醒女性朋友，如果發現妹妹不舒服，可以立刻將內褲替換，甚至一天換多次，也沒問題。
此外，許多女性認為因私密處黏液較多，會在內褲上鋪上一層護墊，然而這個動作不只容易讓私密處悶熱一整天，還會產生摩擦，容易使私密處產生悶癢不適。
洗內褲也有很多學問。
TIPS 2：挑選合穿的棉質材質 素色、少拓印為佳
市面上的內褲款式非常多，從價格昂貴到便宜的通通有，然而女性私密處非常嬌嫩與敏感，比起價格與花樣，挑選內褲的材質與合身度才是最重要。建議挑選透氣、吸收力好的棉質材質，能避免悶熱與摩擦。除此之外，選擇單色、素色或是少一點拓印、避免鮮明色彩，也可減少接觸化學物質。
TIPS 3：一律手洗 別與其他衣物混洗
將內衣褲與外衣一起清洗，很容易使外界的不乾淨和汙染源沾染到褲子上，增加私密處不舒服的風險，建議以手洗內褲或分開洗的形式比較衛生。
TIPS 4：避開清潔度高的洗潔劑
清洗內褲也很多學問，如果使用具有刺激性或過度清潔的洗衣劑，長期下來私密處容易出現悶癢或不適症狀，像是許多女性看到底褲出現顏色沾染，而使用漂白水清洗污漬，但漂白水的氯化物刺激性容易太強，建議用溫和的清潔劑來洗滌內褲。
內褲建議挑選透氣、吸收力好的棉質材質。
TIPS 5：6 個月至 8 個月更新內褲
至於多久就要換更新一批小褲褲？建議半年至8個月就要將舊的內褲更新，除了材質差的內褲可能會有化學纖維殘留，常常清洗也會造成內褲變硬、變形，導致穿上後不合身、摩擦等問題，更需要定期更換。
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