90%的人都犯了這些壞習慣！日常3大NG行為造成頭皮敏感、髮絲易斷

2023/02/14 17:30

文／記者劉雅嫺　圖／品牌提供、翻攝自IG

日常3大NG行為是養髮大忌。

乍暖還寒的天氣，換季溫差、濕氣讓頭皮也跟著不乖了嗎？不但頭皮容易敏感，髮絲也變得毛燥、易斷裂難整理。義大利手工精品梳具tek發現，除了外在因素以外，其實生活日常中的壞習慣，也是造成這些頭髮問題的兇手，尤其是「第三項」，竟然有90%的女生都會犯了這個壞習慣！

一些日常壞習慣，造成頭皮敏感、髮絲易斷。

想讓頭髮蓬鬆健康、乖乖聽話，除了洗護產品得針對個人頭皮狀況挑選以外，義大利手工精品梳具tek指出，「生活習慣」也影響重大，像是平時要養成頭皮按摩、髮絲保養的習慣，做造型時也要注意避免頭皮和髮絲因拉扯造成的不適，其中這三點小習慣更是得小心別踩雷：

平時要養成頭皮按摩、髮絲保養的習慣。

地雷1、梳頭沒方向亂梳
柔順髮質都是梳出來的！沒有方向的亂梳，容易造成髮絲糾結。建議早晨出門前，可以柔軟的梳具按摩頭皮，再從頂部往後到後腦穴位「梳順」，尤其可針對髮絲濃密的後頸部按摩；接著再從頂部往前額髮根向下梳。按摩同時提神醒腦，讓整天的髮絲柔順避免增加斷髮危機。

柔順髮質都是梳出來的，要養成好好梳髮的習慣。

地雷2、沒適時舒緩頭皮
梳頭除了梳順髮絲以外，適時舒緩頭皮更是一大重點，長期緊繃沒有放鬆的頭皮，可是會影響其健康度。晚間梳頭是舒緩頭皮的好時機，準備具彈力氣墊的梳具，按摩舒緩緊繃了一整天的頭皮，能夠促進血液循環，減少頭髮打結、靜電機會。
另外，若是想在洗髮後、吹乾前進行梳髮按摩，建議可噴灑適合的頭皮養髮液進行約3分鐘的頭皮按摩，除了可以活絡頭皮之外還可以幫助養髮液的吸收。

適時舒緩頭皮，是掌握頭皮健康的要素。