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慎選適合自己的保養品，輕鬆守護肌膚，一步到位。
天氣逐漸轉熱，肌膚保養勢必不能再偷懶！不過，一般上班族面對每天忙碌緊湊的步調，瓶瓶罐罐真的太費時，「複數保養」如果能有效被簡化，簡直省時又省力，每天還能多睡點美容覺，美容界教官觀玲老師分享她最推薦的6大類型「懶人保養品」，一步就到位。
《美容界教官觀玲老師》曾任美容保養及流行雜誌總編輯，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌活動講師、顧問，FB社群「觀玲的女力強化研究所」站主。
現代人生活忙碌，就連保養時間也被壓縮，即使最講求保養步驟及程序的日本女生，也曾掀起一波「縮時保養」的風潮。市面上有許多訴求一瓶抵多瓶的All in one保養品，但到底該如何選擇？美容界教官觀玲老師認為，首先要適合自己膚況，能有效被吸收才是最終目的，此外，防曬是抗老的第一步，也絕不能輕忽，使用防護兼具潤色的產品是替代方案之一。
她也觀察到，現今許多年輕女生願意花時間化妝卻懶得仔細卸妝，洗、卸合一產品，一步驟就能做好基礎清潔。沒時間按摩？選擇多功能按摩霜就能一瓶搞定面膜、按摩霜、晚霜、晚安面膜的作用；當然，提到縮時保養，不能少的就是方便速效的面膜，隨時急救膚況；此外，隨著夏日腳步接近，每天清潔時不妨同時為身體肌膚去角質。
➤All in one保養 有吸收才有用
觀玲老師認為，坊間許多保養品都說自己屬於All in one，但是否真的能達到多效合一的效果？重點還是得看「使用時機」及肌膚能否獲得「足夠保護」。
舉例來說，極乾性肌膚的人選了霜狀質地的All in one產品，但極乾角質層真的能吸收「霜」嗎？答案是選擇滋潤度較高產品沒錯，但「使用時機」最好是在洗完臉後，角質層濕潤時馬上塗抹；至於一抹滋潤不黏膩的凝露質地，因清爽好吸收，是入夏首選。
黛珂超微導全能修護精粹， 30ml／2,150元；50ml／3,200元；75ml／4,300元 ；另售補充瓶75ml／4,200元。
OZIO蜂王乳凝露HelloKitty夢幻夥伴瓶，75g／980元。
➤潤色兼防曬 妝前保養少一步
好產品還得符合消費者生活型態才行，例如許多人都會使用妝前潤色產品，但懶得搽防曬，觀玲老師認為，不具潤色效果的防曬乳或無防曬係數的妝前霜，以及沒有潤色、防曬係數的妝前保濕乳等，只會讓保養底妝層層堆疊還很花時間。
想要節省時間，她最推薦的防曬品除了要有最高防曬係數外，還要能兼具潤色霜、日間保養乳、抗水抗汗等功效，感覺每天早上再多睡個半小時也沒問題！
雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華，SPF20 PA++，2,100元。
得美登DD霜SPF50 ，50ml／1,980元。
安耐曬濾鏡美顏日間防護精華，SPF50+ PA++++，30ml／1,100元。
➤洗卸合一 臉肌零負擔
不只卸妝，觀玲老師分享她其實也會用卸妝油類產品直接洗臉，洗卸二合一，一瓶搞定！「我是超熟齡膚質，過度清潔是我的大敵，所以我不會又卸妝又洗臉來增加肌膚負擔。」她認為，市售許多改良後的卸妝油，都不需特別乳化，溫水沖洗就能乾乾淨淨，如果成分中加入複方植物油，還能讓肌膚角質層順便「油保養」，所以連不上妝時，也會用卸妝油來清潔肌膚。
KOZI潔淨釋放洗卸凝膠，150ml／1,080元。
FANCL MCO速淨卸粧油-永續限定版，120ml／830元。
➤萬用按摩霜 厚敷也OK
你家中會有片狀面膜、按摩霜、晚安面膜、乳霜這幾種保養品嗎？觀玲老師認為，其實這些產品全都可用一瓶來搞定！「厚敷乳霜」的效果就如同敷面膜，稍微按摩一下就如同按摩霜，免清洗直接睡覺就如同晚安面膜，就連手邊的晚安凍膜，也可以在厚敷前當成「按摩凍膜」來使用，透過按摩更能加強循環、成分吸收及角質軟化，用法隨性，喜歡開空調睡覺的人更該注重這最後一道保養程序。
雪肌精御雅極奧亮顏按摩霜，100g ／2,160元。
McCTILL美珂媞歐全⽅位奧秘修護冰河亮顏乳霜，50ml／2,980元。
➤面膜聰明敷 早晚各有妙用
速效簡便的面膜，真的是超級懶人們的救星，日本最流行的「縮時保養」就是早上也敷、晚上也敷！觀玲老師表示，以日用來說，基本上起床後即可敷著去準備早餐，時間差不多就取下輕搽肌膚取代洗臉及保養，接著上妝；乾性肌膚也可選擇添加植物油成分的短時面膜，或晚上多敷個20分鐘。
專科極效服貼美白淡斑面膜，4片／399元。
➤身體去角質 邊洗澡邊拋光
到底有幾個人會在家認真幫自己去角質？觀玲老師分享：「說真的連我都懶，卸妝、洗頭、洗澡就已經花掉不少時間，但我又非常重視身體肌膚的光滑度，所以我都用洗澡、去角質二合一的產品，也就是選擇去角質同時也會產生清潔泡泡的產品最方便，不用分兩道步驟。」去角質成分也盡量選擇天然植物顆粒，如堅果核或玉米梗、蔗糖微粒，一邊按摩一邊為肌膚拋光，另外夏天也要到了，還能順便加強保養臀部微笑線。
SABON璀璨茉莉身體磨砂膏， 320g／1,480元。
DHC礦物泥美膚皂，100g／280元。
圖片提供：OZIO、FANCL、KOZI、DHC、sabon、專科、美珂媞歐、高絲、安耐曬、雅詩蘭黛、得美登、黛珂、達志
※商品價格請以各通路公布為準。
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