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洗臉，不只聚焦清潔，也具有提升膚質的效益。
盡情玩妝的夏日，單純「洗臉」已經不夠！除了要能洗淨，如何讓膚質透過「洗顏」步驟直接進階，也成為各大品牌鑽研焦點。專家分析五大關鍵字，更新你的洗顏新知，還能避免誤踩雷區。
迎接夏日的豔陽與盡情玩妝，「臉部清潔」也成了頭號焦點，根據日前公布的2023年美容界大勢關鍵字，隨著口罩解封、彩妝回歸，如何洗淨藏在毛孔和肌膚紋理中的殘妝與髒污更被重視，結合「卸妝、清潔」步驟的「雙重清潔」（Double Cleansing）也因而在國內外時尚媒體與社群網站上火速竄紅。
面對潔顏大事，除了洗去油垢和彩妝殘妝，更要注意「清潔不完全」可能導致的粉刺痘痘、敏弱不適、毛孔粗大、暗沉蠟黃、粗皺紋路等老化危肌。想要做到「剛剛好的洗淨」同時調理出健康好膚質，保養界教官觀玲老師帶你認識2023清潔必知關鍵字，絕對是養成光滑無瑕肌的第一步。
〈聰明洗顏〉卸＋洗自由配
以往的洗卸概念，就是卸完妝一定要再多一道洗臉步驟，觀玲老師表示，隨著科技與研發不斷進步，市面上也出現不少標榜「洗卸合一」的產品，適用於只搽防曬、淡妝者或機車族，一瓶即可搞定，她個人更大推「只是簡單外出、但回來感覺臉髒髒的」時候來用也很適合，比起一般潔顏用品，這類產品通常可以達到更深層的清潔效果。
但要徹底清潔，建議還是要完整的「卸＋洗」雙重程序，此時最好挑選溫和低敏，甚至添加保養級的成分，才不會因清潔過度導致肌膚問題，至於該怎麼選擇？觀玲老師表示：「重點在於如果覺得臉夠乾淨了，不管是用卸妝品或潔顏品，都是一道即可。」
透過正確的洗臉方式，並挑對潔顏產品，對膚質具有加分效果。（達志）
〈胺基酸潔顏〉洗後不緊繃
根據品牌調查，消費者最不喜歡的洗顏產品就是「洗後會緊繃乾澀」，不過觀玲老師指出其多半是因為大多數人洗完臉後不習慣「馬上」保養，油脂分泌旺盛的人就會開始出油，反之乾燥膚質就會感覺緊繃，所以皮膚容易覺得乾澀。
在這樣的清潔習慣下，讓「胺基酸」成分漸漸走紅，它可以將臉部髒污洗乾淨，又不會過度帶走臉部的水分，讓洗完臉後舒服不緊繃，但觀玲老師提醒：「胺基酸成分添加多寡，會影響使用感受，通常添加足量胺基酸的產品都很難擠、硬硬的且沒什麼泡泡；但如果是很容易起泡則代表胺基酸成分可能比例不高。」若側重胺基酸成分，記得挑選不易起泡的產品才不會踩雷。
「洗後不緊繃」是消費者挑選潔顏產品時最在意的指標之一。 （達志）
〈酵素潔顏粉〉溫和淨化毛孔
潔顏粉近年在清潔保養品市場擄獲許多人的心，是男性及油性膚質的最愛，這類產品大多以「酵素」為核心成分，其為何能成為當紅成分？觀玲老師表示：「酵素能做到分解，例如分解油脂、粉刺、老廢角質等，所以對毛孔清潔的效果特別顯著。」
觀玲老師補充說明，為了讓酵素成分更穩定，潔顏粉多半會製成「零水」的粉狀，使用前必須先加水溶解，「其中粉末顆粒是不會完全溶解的產品類型，還能順便『微去角質』，這也是為何這類潔顏粉在夏天超紅的原因。」
也因為無添加水分讓其重量變輕，保存及旅行攜帶都非常方便，但缺點是容易受潮，因此不少品牌推出小ml數隨身包，一次一包用量剛剛好。
潔顏粉大多以「酵素」為核心成分，使用前必須加水溶解。
〈無泡泡洗顏〉敏弱肌首選
關於臉部清潔大致可分為「泡泡派」跟「無泡泡派」，主張無泡泡洗顏的人大多為敏弱膚質，認為起泡的產品會過度清潔，但若有溫和泡泡當做緩衝不是更不容易直接摩擦肌膚嗎？對此疑問，觀玲老師指出：「其實這些都不是絕對的，主要還是看成分，基本上只要選擇『用起來舒服』的產品即可。」
「無泡泡洗顏」近年很流行，主流趨勢可分為凝膠狀及乳狀兩種，使用時還可順道幫肌膚加強按摩，只要抓準力道及不過度即可，一樣可以洗卸得超乾淨。
〈礦泥洗顏〉 去油淨污好幫手
只要夏天一到，各種添加礦泥的洗顏產品也隨之大賣，看中的正是礦泥類的絕佳吸附力。專家分析，現在市面上的礦泥，多半來自高嶺土、冰河火山泥、死海泥等，所以顏色也有紅土色、灰色或黃色之分，觀玲老師表示：「這些礦泥除了富含鹽類、礦物質、微量元素等護膚成分，主要是具備吸附油脂的特性，是深層清潔的好幫手。」
敷過乾燥後的泥膜，多半會呈現反吸毛孔內油脂的顏色，但比起敷臉，用洗的也有相同作用嗎？「如果是那種感覺得到礦泥顆粒感的產品，就能發揮微去角質、清除毛孔髒污的功效；另外除了礦泥，竹炭類成分也擁有同樣效果。」
礦泥類的潔顏產品，訴求擁有極高的深層清潔能力。（達志）
➤完全洗臉攻略 4 tips
正確挑選產品以外，「怎麼洗」更是一大關鍵，除了晚間一定要好好洗淨，早晨的洗臉步驟也相當重要，能洗去前一夜殘留在肌膚表層的保養品或睡覺時分泌的油脂等；若是夜間已使用泥膜、去角質產品，或是乾性膚質、口服酸性藥物（如A酸）的人，早晨則建議只需使用清水洗臉即可，避免過度清潔。掌握右列4個洗顏tips，是養成好膚質的重要關鍵：
1.從T字部位開始洗
搽保養品時，許多人習慣從兩頰開始上，但洗臉時建議應從最容易出油的T字部位開始按摩，再帶到臉頰尤佳。因為一般來說泡沫附著在肌膚的時間越長，會帶走越多油脂，尤其是肌膚乾燥、敏感的人，兩頰更只需輕輕帶過即可。
2.按摩不要超過20秒
無論卸妝或洗臉，目的都是去除臉上的髒污或多餘油脂，所以絕對不是洗越久越好，建議全臉按摩洗淨的時間不要超過20秒，避免過多停留。
3.水溫38～40°C微涼剛剛好
洗臉時，攝氏38～40度、有點微涼的水溫最剛好，過熱容易造成油脂分泌更旺盛，過冷則會降低清潔效果。沖洗時，別忘了髮際處、鼻翼兩側等容易殘留泡沫的小地方；沖完水後，記得用乾淨的毛巾或擦臉巾以輕壓的方式擦乾。
4.洗臉機不要天天用
近年流行借助洗臉機、清潔刷等潔顏工具幫助清潔，但不少人卻反而洗出問題，多半是因為清潔過度的關係；建議不要天天使用，或是只針對鼻翼兩側、T字等不易清潔和容易泛油的區域使用即可，使用秒數不要過久，以免造成肌膚傷害。
專家建議洗臉機不宜天天使用，若擔心清潔過度，可針對T字油區即可。（達志）
➤「孵」出黑頭粉刺 4 steps
針對臉上惱人的粉刺，「白頭粉刺」大部分只要好好清潔、磨砂去角質可以去除大半，但「黑頭粉刺」卻是很難靠「洗」的方式去除。觀玲老師提醒，面對黑頭粉刺更需要的是「孵」出來！
1.塗抹保濕霜
清潔臉部後，趁著臉上熱氣還在，在黑頭粉刺最嚴重的地方，薄薄地塗抹上一層「質地厚重」的保濕霜，打造一個封閉的密封環境，以保持皮膚中的熱量。
2.敷熱毛巾、軟化皮膚
取一段保鮮膜覆蓋住敷上保濕霜的區域，再以濕熱的毛巾敷約1～3分鐘，讓皮膚盡可能變得柔軟。
3.再次塗抹保濕霜
在溫度變涼以前取下毛巾和保鮮膜，再次重新塗抹保濕霜，以保持皮膚柔軟。
4.用手指擠壓出粉刺
用紙巾包住左右食指，預留約一根手指的指距，輕輕擠壓黑頭和堵塞毛孔的粉刺。通常經過軟化的黑頭粉刺會很容易擠出，不必太用力，重複數次即可。
專家呼籲，黑頭粉刺不要硬擠，改用「孵」的更有效率。（達志）
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