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面對「假性地震」減緩緊繃可以這樣做。
花蓮7.2強震過後，連日來大大小小餘震不斷，但根據日本政府地震調查委員會9日表示，地震活動已漸趨平靜，但卻有不少人陷入明明沒有地震，卻總是感覺在晃動的狀況？專家指出這就是所謂的「假性地震」，且好發為三族群，建議要這樣做更能有效緩解緊繃。
根據統計，大地震後約有四成左右的民眾會感受到「假性地震」，也就是明明沒有地震，卻總是感覺在晃！專家表示「假性地震」通常好發於女性、高齡、居住高樓層者，建議可以透過多喝溫熱水，來調整自己的神經感覺，或是透過泡澡、睡前舒壓等方式，來舒緩緊繃。
地震後感覺晃不停，多半是陷入「假性地震」。（翻攝自pexels）
日系居家生活品牌HANDS，特別推薦幾款舒壓小物，最適合陷入「假性地震」的族群：
#康生BOSS專用 氣壓揉捶全功能按摩椅墊
精神緊繃下經常讓肩頸不能好好放鬆，身心靈都會變得僵硬且疲憊。這款按摩椅墊款式輕巧，不會佔據居家太多空間還能摺疊帶著走。針對背、腰、臀、腿四大部位氣壓按摩，提供全功能揉捏、搥、指壓、震動，按摩一次到位。麻布皮套設計，耐磨透氣網布可拆卸水洗。
康生BOSS專用氣壓揉捶全功能按摩椅墊，在沙發上也能使用。
#康生BOSS專用 氣壓揉捶全功能按摩椅墊（多色），售價13,800元、特價11,800元。
#HERS安穩夢鄉碳酸入浴錠劑
泡個溫熱的熱水澡，也能有效舒緩！日本進口的碳酸入浴劑，含有二氧化碳、溫泉成分（硫酸鈉），可幫助減緩疲勞感，身體溫暖了更能一覺好眠。
#Lourdes晚安熊睡眠機能抱枕
想要睡得好姿勢也很重要！由日本醫學博士推薦的睡眠呼吸好物就是它。懷抱晚安熊，就能輕鬆配合它的起伏頻率調整自己的睡眠呼吸節奏，輕鬆達到深層睡眠。表面採用極細纖維珊瑚絨，柔軟舒適且可拆洗，可連續使用1.5個小時。
Lourdes晚安熊睡眠機能抱枕，售價3,280元。
Lourdes晚安熊睡眠機能抱枕，可跟著起伏頻率調整呼吸。
#普妲旺富士山智能水氧機
香氛對睡眠也至關重要，透過讓人放鬆的精油及香氛，打造舒適的睡眠空間，更加平靜好入眠。這款水氧機一秒有250萬次超音波造霧，可連續使用6～8小時，輕鬆讓香氛佈滿整個空間，無水自動斷電設計，睡著也不怕。
普妲旺富士山智能水氧機，售價1,500元。 （限店販售）
#Jodo最美刮痧刀（玫瑰金 / 曜石黑）
全身硬扣扣不舒服？來試試這款刮痧刀，採用頂級316L醫療鋼製成，刀型弧面設計可舒展肌肉，提供深層按摩體驗；多功能盾背，適用於肌肉豐厚處進行大規模刮拭。
Jodo最美刮痧刀（玫瑰金 / 曜石黑），售價1,390元。
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