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美妝話題

臉紅也是病?臉蛋「狂長痘痘」全都是它惹的禍!

2016/05/12 11:37

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自We Heart It

你長期反覆臉紅,還出現像是痘痘般的疹子嗎?或許你該遠離這10種生活習慣才能有效改善!

你很容易臉紅,久久不能消退,還會出現一顆顆像是痘痘般的紅色膿皰和丘疹嗎?那你可能患有「酒糟性皮膚炎」,雖然許多人患有酒糟性皮膚炎,但大部分的人都不知道自己也有可能是患者,以下幾點就是酒糟性皮膚炎的症狀:
1 臉部經常乾燥脫皮
2 對多種化妝品敏感
3 臉部出現痘痘般的疹子或膿皰
4 鼻子和臉頰間有蝴蝶斑
5 曬太陽或情緒起伏大就會臉紅
6 臉部潮紅頻率越來愈高,還出現紅疹、毛孔粗大和血管擴張

改善「酒糟性皮膚炎」該怎麼做?
不想讓臉看起來總是紅紅的,化妝還很難遮掉,或許你該試著改變生活中的小習慣,才能有效防止酒糟性皮膚炎再度發生!

1 晚上少吃辛辣食
無辣不歡,就連晚餐、宵夜也硬是要加辣椒?那可能要克制一下了,美國皮膚科醫師Richard Odom表示晚上吃辣容易讓酒糟性皮膚炎更嚴重。建議晚上吃清淡一點,不僅對身體比較健康,也可以避免臉部潮紅。

2 少吃乳製品
冰淇淋、起司蛋餅,這種隨處可見的奶類製品非常容易引發酒糟性皮膚炎。雖然它們很美味,但是為了的臉,還是少吃點吧!

3 少吹風
的臉就跟天氣預報一樣準確,會隨著天氣變化轉紅?Richard Odom醫師表示天氣會刺激皮膚,一般人可能會因為吹風導致皮膚乾燥、脫皮,但是對於酒糟性皮膚炎的人來說,微風會刺激皮膚,讓臉看起來更紅、更嚴重。

4 少噴香水
噴香水聞起來確實很舒服,但香水中含有酒精成分也容易刺激皮膚。美國皮膚科醫師Whitney Bowe表示,酒精和香精會造成肌膚不適,盡量少用比較安全。

點下頁!其他避免酒糟性皮膚炎更嚴重的方法是...

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