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林依晨的好皮膚有目共睹，強調保養不一定要買貴而是要買好的她，分享從小堅持的好皮膚習慣。（右圖記者宋志雄攝）
皮膚「好到有保證」的林依晨今（13日）出席保養品代言記者會，從國小就開始保養的她表示：「真正的保養不需要複雜、不一定要用名貴的產品，適合自己、可以負擔的保養品才能讓女生盡情大量使用達到效果。」
林依晨的皮膚白皙且毛孔細緻，時常在社群平台曬素顏的她分享，「保濕」是從國小就一直持續實踐的保養，從擦乳液開始，到開始會挑品牌、著重美白、防曬......等保養進化，「一旦保濕做得好，皮膚防禦能力增強，就會自行排毒、抵抗外在侵害並且自行更新。」林依晨說。
林依晨笑稱自己是個節儉的人，保養品的選擇重質不重貴。（記者宋志雄攝）
洗臉後30秒必做保養
想要養成充滿水分的肌膚，林依晨嚴格控制洗臉後到擦保養品時間不能過長，她表示，「每天洗完臉我會保留一點濕濕的水分在臉上，然後快步走到梳妝台趕緊噴上保濕噴霧或化妝水，並在30秒內立刻塗上保濕凝露。」避免皮膚因水分蒸散而變乾、長出細紋是依晨認為最重要的撇步。
林依晨的好皮膚連素顏也零瑕疵。
最基本的保養最好
重視保濕的她認為，保養品不一定要有天花亂墜的廣告文宣或複雜功效，「時常出國的我肌膚往往會在短時間歷經潮濕、乾燥、悶熱、酷曬等挑戰，最基本卻非常有效的就是擦保濕品，我的保養價值往往偏愛天然、實際，玻尿酸則是最有效的保濕成分。」林依晨說。
林依晨洗臉後30秒內會擦上化妝水，然後厚擦愛用品露得清水活保濕凝露，售價299元（開架品牌）
漸進式補水
對林依晨來說，保濕保養可不是只有早晚要做，「漸進式補水很重要，要視當時肌膚狀態去調整保養方式。」她進一步分享，以出國工作為例，台灣潮濕悶熱通常會選擇清爽的保濕品；坐飛機時由於機上乾燥程度是沙漠的兩倍，林依晨會在飛機上一直起來補充水分、擦保濕的東西如護唇膏、凝霜；國外通常比較乾燥且紫外線大，這時就得加強防曬與曬後保濕修護。「肌膚會偵測所在地方的狀態，要給它適當的東西，而保濕都是最基本的必做功課。」她補充。
保養必須依照肌膚需求與氣候調整，搭機時、日曬後林依晨特別重視保濕。
選擇可負擔的才能用足
「我自己是個滿節省的人，但也曾因為身體跟臉是藝人的工作必須，也曾花五位數去買頂級保養品，但並沒有想像中那麼好。」林依晨解釋，保養品不一定要買專櫃品牌，適合自己、可以負擔的品項才能用到足量、不會覺得心疼每次擦少少的，足量使用才真正有效果。
