近看一條頸紋、一顆粉刺都沒!楊丞琳:從20歲就開始的習慣有...

Jan. 10 2017 19:14:21
Skincare

文/記者李晨詠 圖/擷取自楊丞琳 Rainie Yang Facebook

楊丞琳出道多年膚質始終無瑕,她的凍齡技巧終於公開。(右圖記者宋志雄攝)

出道多年的楊丞琳不僅在戲劇、歌唱上擁有亮眼成績,靠著保養越來越年輕的她,零毛孔、零頸紋更是她十分自豪的保養習慣。「千萬不要覺得來不及,要把保養變成生活習慣,不知不覺皮膚就通通顧好了。」出席保養品牌代言活動時楊丞琳分享自己從20歲持續做到現在的保養好習慣。

楊丞琳出席保養品牌專科代言活動。(記者宋志雄攝)

自認不是天生好皮膚底的楊丞琳分享,自己將保養視為放鬆的過程,「我可以花一小時在浴室,洗澡頂多8分鐘,剩下時間都在保養臉跟身體!」她認為,有些看似簡單的好習慣,只要持續做,效果慢慢就會出現,清潔、保濕、局部等保養都是她從20歲就開始實踐的課題。

出道邁入第17年的楊丞琳曾PO出16歲時在「流星花園」演出的小優角色,娃娃臉始終沒變!

1 敷面膜保濕
身為面膜控、天天敷面膜的楊丞琳說:「依照需求挑選面膜並且交替使用,如果懶得洗就敷布紙面膜,想要深度清潔保養則可使用水洗面膜,晚上睡前保養後會敷上保濕晚安凝膜。」她進一步提醒,皮膚底子很好或肌膚敏感的人就無需天天敷膜,但操勞、常吹空調者真的推薦用面膜保濕。

2 零頸紋保養
近看楊丞琳的脖子真的一條紋路都沒有!「20歲前我的脖子很黑,明顯與臉部有色差,我很介意因此開始認真保養脖子。」她分享頸部保養技巧為,只要保養臉就要連帶保養脖子,使用保濕或美白保養品擦臉後順便帶到脖子,鎖骨以上通通都要擦到,接著再次沾取保養品從鎖骨往頸部擦,此時要帶一點向上拉提力道,一直擦到臉部。「這個習慣不知不覺已經12年了,顏色變均勻、沒有一條紋路,效果大家看得見。」楊丞琳自信地分享。

3 終極護唇技
水潤的雙唇也是看來年輕的關鍵,「擦護唇膏時一定要足量,我都大『ㄍㄡˊ』一坨擦在嘴唇,出門、坐飛機、睡前都會厚擦,也會避免用舌頭舔嘴唇。」楊丞琳分享。

4 精油混乳霜
針對身體保養,在特別乾燥的城市,楊丞琳會將精油滴入乳霜內,增加保濕效果與延展性後再擦全身,並且加強手肘、關節處。

5 身體暖保養
對於「體溫」很敏感的楊丞琳說:「我坐不熟悉的車子時都會刻意把冷氣風口調到別處,很怕風口直吹,我覺得身體沒有畏寒的感覺很重要,體溫過高、過低都不舒服。」此外,她也不喝冰飲,家中浴室乾溼分離的地板也以比較不冷的木板打造,冬天洗澡前先開啟暖氣機,當身體在溫暖處保養,療癒效果更好。

6 喝水促代謝
儘管藝人需要上鏡的身材,楊丞琳仍將吃美食視為一種心靈保養,「維持平衡、分配飲食很重要,愛吃的時候不管什麼時間或食物類型我都不忌口,但若感覺身體沉重就會開始吃清淡、水煮食物。」她進一步補充,大量喝水對控制體重很有幫助,鹽分與毒素都更容易被代謝。

太驚人!10年前楊丞琳長這樣!

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