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靴子穿到「該邊」腿超長!51歲藍心湄凍齡美腿吃「它」當保養!

2017/01/17 18:55

文/記者李晨詠 圖/擷取自藍心湄Facebook

自然率真的藍心湄出席彩妝師好友小凱老師公益記者會,平頂帽、穿到「該邊」的過膝靴展現凍齡長腿身材!

主持節目女人我最大多年的「藍教主」藍心湄,今(17日)出席好友彩妝師張景凱(小凱老師)自創品牌KAI DELUXE陽光公益捐贈記者會,每次出席公益記者會總是誠意治裝希望獲得鎂光燈青睞讓更多人關注善事的她,本日選擇長度直逼「該邊」過膝靴、平頂帽等時髦單品成功吸睛。

小凱將自創品牌KAI DELUXE旗下玫瑰光潤爆水粉餅的百萬銷售,捐贈給陽光基金會「你的美麗,我做主」形象重建專案。

藍心湄表示,小凱的KAI DELUXE已成為外國觀光客來台必買單品,玫瑰光潤爆水粉餅中也使用台灣屏東農場栽種的「有機玫瑰」蒸餾出的花水純露,帶動小農經濟。

超過50歲、現階段的藍心湄談起美麗的定義:「美麗沒有條件,最美的女人就是最有愛心的女人,最美的女人會活到老學到老,不管你幾歲都不要忘記去學習。」一貫自然直率的風格再次擄獲人心。

化妝水濕敷
健康膚色的藍心湄儘管黑皮膚卻爆亮,除了日常乳霜厚敷保養外,她也熱愛用按摩化妝棉沾取化妝水濕敷。洗臉後,將浸濕的化妝棉撕成多片敷在斑點較多的兩頰,而針對因笑容形成的局部抬頭紋,藍心湄會將化妝棉再剪成一半後再加化妝水濕敷,法令紋處也是同樣濕敷技巧。

輕拍耳後與胸下
敷完臉後,藍心湄會再次使用化妝水輕拍全臉,並且加強耳後拍打,接著一路拍到胸下。

向來力挺台灣品牌的藍心湄,好膚質則是使用好友牛爾老師自創品牌「京城之霜濃縮酵母青春精華露」,濕敷、拍打兩動作做足保濕。(圖片擷取自藍心湄直播畫面)

吃辣當保養
非典型美女、從來不諱言會「進廠維修」的藍心湄,一直以來以不做作的大姊大風格深受女性喜愛,年過50卻光彩依舊,一雙美腿多年來從未變形!藍心湄在受訪時分享,因主持美妝節目試用過無數保養彩妝品,不管好的壞的抹到她臉上皮膚狀態都跟台灣人的硬底子般堅強,「大概是我從小很愛吃辣,食物最容易表現肌膚的狀態,過40歲之後則學習品酒。」而事實上,辣椒的確含有抗氧化物質如β胡蘿蔔素,適量吃辣的確具有抗老效果。

1992年的藍心湄雖然年輕現在許多,藍心湄認為:開朗自信的好心情也能讓人看來年輕。

吃不肥的湯
認為飲食是皮膚、身體狀態關鍵的藍心湄,曾分享她的低卡湯品食譜,以低卡、高纖的食材搭配湯包快煮,即使超過晚上八點吃飯也能減輕身體負擔。食譜如下:
食材:酸辣湯一包(不勾芡)、絲瓜一條、筍子兩根、木耳三朵、辣椒、黑醋、燕麥(酌量)、亞麻籽(大紅豆大小的量)
作法:將絲瓜、筍子、木耳削皮後切絲,其後將食材(除絲瓜外)加入滾水中煮約30分鐘,搭配燕麥、亞麻籽增加飽足感;接著在水中加入市售酸辣湯,絲瓜最後再放作為勾芡。

藍心湄自創吃不胖的湯,以不勾芡的酸辣湯底搭配高纖蔬菜減輕身體負擔。(圖片擷取自藍心湄直播畫面)

延伸閱讀:
50歲這樣太辣啦!藍心湄奶奶裝再現爆乳美腿太凍齡!
用過就回不去了!彩妝師小凱:最好用氣墊粉餅清單

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