月經來味道很重?試試這些不花錢的小方法吧!
每次月經來的時候異味特別重,不管是擠公車、上捷運都尷尬無比,就怕被身旁的人發現異樣的眼光?除了保持正常的生活作息、均衡飲食外,你還可以做哪些事解決這種情況?根據「Lady Care Health」報導,若是無法從身體保養下手,那就從外在解決吧!
1 修剪陰毛
注意只要「修剪」就好,並非「剃除」私密處會有異味通常與陰毛濃密生長也有關,各種血液、汗水會黏在上頭,不僅不通風,還會非常難清潔,所以養成定期修剪的習慣是非常好保養私密處的方法之一。
2 使用一般型衛生棉
通常私密處有異味的人越會使用帶有香味的衛生棉和棉條,不過這麼做只會越用越糟,添加香料的衛生棉容易破壞陰道正常的PH值,提供細菌孳生的養分,惡臭情形就會比之前更加嚴重。
3 更換內褲
不只要定時更換衛生棉,內褲一天當中至少也要更換「2~3」次,一旦經血染上內褲就會留下可怕的氣味,所以在月經期間記得把預備內褲放包包,上廁所時連同衛生棉一起替換。