晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

「我吃最少反而最胖,體重差了快10公斤!」林依晨:想瘦一定要做到一件事!

2017/11/17 18:41

文/記者汪瑋琪

女孩們有好好保養自己的私密肌嗎?看看晨神怎麼照顧自己的吧!(林依晨Facebook、記者胡舜翔攝)

人稱「美的代言人」的好評女星林依晨,從裡到外散發白淨透亮好氣色,出席賽吉兒高機能保養記者會時,她不斷強調分區保養的重要性,針對不同部位肌膚給予適合保養品,並分享除了照顧好肌膚以外,她對於美的真正定義。

林依晨在泡溫泉、游泳、運動前後愛用賽吉兒私密肌保養品好好照顧自己。(記者胡舜翔攝)

4大區塊分區保養法
對於體內保養,林依晨顯得比較隨意,認為「吃適合的食物,做自己喜歡的運動很重要。」對於外在保養卻一點都不馬虎,細分頭髮、臉部、身體、私密肌膚四大區塊。她舉例,「像近幾個月去喜馬拉雅山,日月潭萬人泳渡,面對外在高溫潮濕的狀態,細菌很容易入侵私密肌膚,這時候我就會用私密專用保養品加強。」對於即將來臨的金馬盛會,林依晨則笑說:「在參加之前,內心頭腦資料庫也要保養一下比較好。」

面對高溫、高潮濕、高壓環境,林依晨更重視私密肌保養。(林依晨Facebook)

3種場合加強私密肌保養
針對女孩們比較少在意的私密肌保養,林依晨提醒,進行泡溫泉、游泳、運動等特殊場合前後一定要仔細保養,前一晚她會先用潔浴凝膠,泡湯、運動過後再次加強清潔保養,以免細菌感染,對於和她一樣喜歡用泡湯釋放壓力的女孩們,她建議不要忽略這些保護自己的步驟。

近期剛泳渡日月潭的林依晨透露,游泳前後都用賽吉兒保養品照顧自己的私密肌。(林依晨Facebook)

美的定義多樣化
高顏值一直是女孩們追求美的指標,對此林依晨認為,美的定義和選擇其實相當多樣化,她認為外在顧得很美,內心滋養的很美,對待人的方式溫柔也很美,甚至對自己很好,讓自己開心也是一種美,重要的是「自己很滿足」。

林依晨認為美的定義十分多樣,自己感到滿足很重要。(林依晨Facebook)

「身心平衡」是減肥重要關鍵
減肥早已成為全民運動,對女星來說身材標準更是苛刻,也曾走過漫長減肥路的林依晨認為,「身體健康」不管有什麼目的都該放在第一位,對於實行方法,林依晨表示,只要「身心平衡」就不容易過胖或過瘦,心,要找源頭;身,主要是適當不過量運動,烹調方式和食材選擇正確,她笑說:「現在是我什麼都吃的階段,卻是看起來最瘦的時候,我吃最少反而最胖,整整差了快10公斤。」所以女孩們千萬不要忽略心靈健康的重要性,它也是你成功瘦下的重要關鍵! 

走過漫長減肥之路的林依晨認為,身心平衡是減肥的重要關鍵。(林依晨Facebook)

延伸閱讀:
凍齡16年!臉上一絲皺紋都沒有!安以軒:30歲後保養我最重視「2件事」!
38歲湯唯臉上幾乎零皺紋!全靠早起喝「2種溫水」養出瘦體態和嫩肌膚!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
《淚之女王》小夫妻合體拍畫報!金智媛緊靠金秀賢大腿甜翻了
Fashion

《淚之女王》小夫妻合體拍畫報!金智媛緊靠金秀賢大腿甜翻了

IKEA園藝系列絕美實用百元有找!這款自動澆水花盆根本懶人救星
Lifestyle

IKEA園藝系列絕美實用百元有找!這款自動澆水花盆根本懶人救星

【時尚大道】2024 FW 米蘭時裝週 生力軍續寫新篇章 浴火重生點燃希望

【時尚大道】2024 FW 米蘭時裝週 生力軍續寫新篇章 浴火重生點燃希望

看更多!加入iStyle粉絲團
網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。