晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
BEAUTY
美妝話題

美背、纖腰超辣眼!《姊的時代》潘慧如做這「5件事」裸身上陣沒在怕!

2018/02/14 10:50

文/記者陳彥伶 圖/三立提供、擷取自潘慧如Ada Pan Facebook

潘慧如在《姊的時代》裡大膽挑戰背部全裸的性感演出!(三立提供、擷取自潘慧如Ada Pan Facebook)

現年40歲的潘慧如體態和臉蛋保養有方,還曾被小S評為「演藝圈素顏最正的女星」!近期在三立、東森新週五華劇《姊的時代》裡飾演風情萬種女強人的她,挑戰大尺度的背部全裸情慾戲,露出美背、纖腰大秀好身材!而在忙碌的拍戲行程中,潘慧如仍抽空趕在農曆年前接受iStyle專訪,並大方分享她維持身形的秘訣,讓愛美的妳也能在過年期間享「瘦」不發胖!
潘慧如為了一場情慾激情戲,特別加強訓練背部和臀部線條。(三立提供)

【點相簿】更多潘慧如超辣眼好身材美照看這裡!

Point 1.→飲食清淡+不吃零食
潘慧如在拍戲期間,雖然會和劇組一起叫便當吃,卻不擔心發胖問題,因為她平常不吃零食、甜食,更不吃一些不營養的垃圾食物,拍戲時雖然照正常吃早、午、晚三餐,但便當不會全部吃完;而平日的飲食習慣也多以少油少鹽為主,並忌口吃任何油炸類的食物,因此養成不發胖的窈窕體態。
(擷取自潘慧如Ada Pan Facebook)

Point 2.→少吃澱粉類
潘慧如在接受採訪時表示,若遇到特別需要減肥的時候,就會採取比較激進的方式,像是禁吃米飯、麵等澱粉類,改用冬粉、蒟蒻等食材代替,而早餐也會以香蕉奇異果優酪乳代替傳統麵包、饅頭…,認為在減肥期間,少吃澱粉對減肥效果還滿有效的!
(擷取自潘慧如Ada Pan Facebook)
(擷取自潘慧如Ada Pan Facebook)

 點下頁看更多潘慧如體態惹火的雕塑法還有...

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
【時尚大道】2024代表色柔和桃來襲 彩妝師親授3秘技 打造春日輕盈美

【時尚大道】2024代表色柔和桃來襲 彩妝師親授3秘技 打造春日輕盈美

Schwarz Etienne花俏又幾何趣味的現代錶盤!限定上市台灣僅2只
Fashion

Schwarz Etienne花俏又幾何趣味的現代錶盤!限定上市台灣僅2只

一個杯子竟要經手20工匠!頂級水晶Saint-Louis公開難得一見製作祕辛
Lifestyle

一個杯子竟要經手20工匠!頂級水晶Saint-Louis公開難得一見製作祕辛

看更多!加入iStyle粉絲團
網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。