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出道19年，蔡依林不再是當年的小女孩，但內心依然有柔軟脆弱的一塊。
呸姐蔡依林曾經哽咽說過：「喜歡我和討厭我的人一樣多！」但如今Jolin不一樣了，不只是國際蔡躍上國際舞台，更是許多年輕人的精神指標。結束與安室奈美惠沖繩封麥的表演後，昨天晚上（9／16）罕見發長文，述說這幾年的工作心境，自爆曾被邊緣化，也曾自卑崩潰大哭過。iStyle特地整理了她曾說過的15句話，關於人生、愛情，呸姐的觀點是...
【點相簿】從自卑到自信！Jolin出道19年的堅持努力粉絲全都懂！
1 不要孤立自己更不要孤立他人！
這句昨天蔡依林發長文後的結語，她說自己可以是一位勇敢站上不同舞台的女巨人，卻也是一位極度缺乏安全感，脆弱不堪的女孩，「但我知道，當有能力伸出雙手去協助在角落的她/他，那是一種感同身受的同理心。」
蔡依林2016年參加向來有「時尚奧斯卡」之稱的MET GALA 紐約大都會博物館慈善晚宴，當天身穿Marc Jacob禮服驚豔國際，Jolin卻自爆當天被邊緣化而落淚。
2 要謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力，謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。
當年拿到金曲獎時的得獎感言，至今也是蔡依林最經典的一段話，句句真摯深入人心，鼓勵了許多正在人生逆境當中的人。還在挫折中嗎？不怕，有呸姐陪你。
（擷取自蔡依林 Jolin Tsai Facebook）
3 我常常要求自己比別人要求我還要多，所以當別人告訴我你哪裡做的不好的時候，我就會很難過。因為我居然沒有比他早發現。
4 不一定每個人都是天才，但是如果揮灑足夠的汗水，每個人都可以讓自己變成令人尊敬的「地才」
5 有一些天才，因為驕傲自滿會半途就暗淡無光；有一些地才，會不惜把力氣花光下苦功，讓自己變得與眾不同，成為經典傳奇。原來只要堅持，天才和地才也可以沒差別。
蔡依林日前與安室奈美惠在沖繩封麥舞台上一同表演。
關於人生、感情...娘娘教誨有理！《如懿傳》周迅「5段台詞」句句中肯說進心坎！
6 壓力是對自己有幫助的，在一些程度上，可能別人會說你不需要每一次都給自己那麼大的壓迫，但我就是已經習慣這樣的求進步的方式，因為這個行業不會等你5年，10年，所以你必須要在很短的時間，讓自己學會某些新的東西，然後讓自己更加的成長。
7 我覺得一定要在30歲以前，學會跌倒之後如何再站起來，人生會比較精彩。雖然不見得每個人都需要經歷這些，但我就是喜歡挑戰。
8 最怕的，其實是停在原地不動。努力突破自己，人生比較沒有盲點。
（擷取自蔡依林 Jolin Tsai Facebook）
9 其實我沒有刻意要求高難度，只是像我講的，很多人可能會說，你已經掉進那個深淵裡，你要挑戰，越來越難，但對我來講那是我在表演的一個熱枕，我想挖掘，有什麼東西是刻意結合，然後別人沒有做過，我當然也想安安靜靜的唱情歌，有時也累到煩，但當你學會這些東西，你會覺得這是一種成長。
10 多認識一下你自己、鼓勵你自己，只有你自己可以鼓勵你自己。當你已經可以鼓勵你自己的時候，你就不會再哭。
