APP

自由時報APP
看新聞又抽獎

立即下載
Beauty
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

張景嵐一個傾身「白皙北半球掉出」超犯規!網暴動:羨慕後面那個阿北

Aug. 6 2019
文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG

張景嵐曬泳裝照,大秀白皙好身材。(翻攝自張景嵐IG,以下同)

從模特兒出道的女星張景嵐,有著亮眼外型和完美身材,平時經常透過社群和粉絲分享自己運動、保養和生活的心得;近日把握工作空檔,和好姊妹楊謹華一起去度假,難得曬出泳裝照,勻稱又白皙的身材讓粉絲都暴動了!就連照片中也出現一名路人阿伯盯著她看,意外讓網友直呼:「好羨慕那個阿伯!」

張景嵐偷空和好友楊謹華一起去度假,兩位美人兒笑容滿滿。

#泳裝辣照好身材藏不住
張景嵐和楊謹華一起去度假,曬出開心在游泳池畔的照片,只見她身穿黑色繞頸泳裝,襯得膚色更加白皙,不只筆直鉛筆腿全都露,豐滿北半球更是一個傾身就掉出!加上中間挖空的剪裁設計,也讓平坦小腹一覽無遺。

張景嵐拍美照,照片後方的路人意外成焦點。

好友拐拐馬上留言:「要暴動了啦!」粉絲更是直呼「好辣」、「露太多了吧」、「沒有這樣犯規的啦」,但最有趣的是畫面後方出現的路人阿伯,直盯著她看的表情也完全被拍到,讓大家直呼羨慕。

張景嵐曬辣照,白皙雪乳藏不住。

#長期健身練出好線條
為了保持火辣身材,張景嵐可是靠著長期健身練就!除了定期上健身房訓練以外,運動強度更是強到連有的男生看到都會腿軟的地步,像是練有氧芭蕾時還會拿著啞鈴增加強度,她表示,這樣練會讓蝴蝶袖更緊實!

張景嵐靠運動維持姣好身材。

在乎線條的她也透露,女生最煩惱的腰間肉,可以試試有節奏的仰臥起坐,也就是以「上去快、下來慢」的原則,這樣可以加強運動強度,能有更好的鏟肉效果。

張景嵐的運動強度可真的是「有練過」!

飲食更是她非常注重的一環,每天早上起床,都先喝一杯溫開水來加強代謝,而平常則會多喝薏仁水和檸檬水,天天補充足夠的水分,代謝才會好。另外就是透過「8點後不食」、「越晚熱量越低」、「早起快速喝水」和「不吃過飽」4個生活好習慣,來幫助自己控制飲食,維持成習慣自然會養成瘦體質,就不用一直為減重困擾。

張景嵐認為飲食也是維持身材和肌膚很重要的一環。

【點相簿】張景嵐長腿、美胸辣照收不完!

延伸閱讀:
與姜丹尼爾戀愛 ing!TWICE 志效收服男神就憑這一點
丁國琳 G 級美胸「掉出來」!52歲長這樣秒殺一票年輕妹子

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法