45歲李冰冰美成仙了！當網紅親自揭秘凍齡全靠「這種水果」...

2018/11/09 16:00

文／記者葉玟均　圖／李冰冰微博、小紅書

李冰冰完全看不出來已經45歲了！

今年45歲的女星李冰冰，充滿仙氣的外表看起來美極了，最近她當起美妝部落客，親自拍影片揭秘，原來她的凍齡秘訣全都靠一種神奇水果...

李冰冰是華人演員中的氣質女神。

女神變網紅親自揭秘凍齡秘訣
前陣子參與好萊塢電影《巨齒鯊》得到許多好評的女星李冰冰，是華人影壇中的一線女星，尤其是她保養得宜的身材臉蛋，完全看不出來已經45歲了！最近她也開通了熱門手機app「小紅書」的帳號，第一支影片就公開她的凍齡秘方，原來全靠「百香果」！

和傑森史塔森合作電影，獲得很不錯的評價。

她在影片中提到，自己多年來每天都有吃五到六顆百香果的習慣，因為百香果富含維他命C以及胡蘿蔔素，對於抵抗老化源頭－自由基的效果很好，具有延緩衰老的功效。尤其現在即將進入秋冬季節，李冰冰表示自己是屬於容易上火的體質，百香果能夠緩解燥熱，對於喉嚨痛的改善效果也很不錯。因為不太怕酸，所以李冰冰通常都是直接切開食用，如果怕酸的人則可以把果肉加進蘇打水、養樂多等飲料增加甜度，或是直接把果肉放入水瓶想到就喝幾口也可以。

當起網紅公開自己最愛的百香果吃法。

睡前四小時不吃東西變美全靠冥想
除了多吃富含維生素的百香果，李冰冰之前受訪時也提到，就算減肥她也不會讓自己餓肚子，而是選擇正確的清淡飲食，吃到七分飽即可，而且每天睡前四小時就不吃東西，免得身體來不及消化。此外她還有特殊的「精神療法」，就是每天睡前會進行冥想，花點時間甩開負面情緒，為自己補充正能量，心情好自然看起來更凍齡。

保持良好飲食習慣，素顏也美如少女。