夏語心泳裝辣照連發太殺了！「未修圖超長腿」不花錢也能瘦出來！

2018/11/19 09:43

文／記者葉玟均　圖／夏語心ig

夏語心身材姣好，纖腰長腿全都有。

女星夏語心近日前往沖繩旅遊，曬出一系列泳裝辣照，其中逆天的超長腿更是吸睛，被網友狂讚：「冷冷的天看到又熱了起來！」

舞蹈系的她，驚人的一字馬也能輕鬆做出來。

夏語心辣照連發好身材太狂了
學舞蹈出身的夏語心，從藝名「寶咖咖」在《大學生了沒》竄起，因為不做作的個性和驚人的舞蹈實力讓她備受關注，現在也活躍於各大綜藝節目。最近她和閨蜜ㄚ頭前往沖繩旅遊，來到泳池邊的她立刻換上比基尼，拍攝一系列辣照上傳，身高164的她也大方秀出無修圖的逆天長腿，讓網友全都暴動，直呼：「這個身材不科學！」

泳裝辣照連發，網友都要噴鼻血了啦！

增肌減脂吃出馬甲線
夏語心之前受訪透露，一直以來她的三餐都會呈「倒三角形」，早餐正常吃、午餐則吃澱粉、水果類，至於不容易消化的晚餐則是能少則少，並且盡量抓在六點前吃完，如果真的餓了那就吃一顆茶葉蛋。至於認真減肥期間她則會自己下廚準備三餐，蔬菜都以簡單調味為主，澱粉則選擇能幫助消化的地瓜，蛋白質則靠低熱量的雞胸肉來補充。

倒三角形吃法，吃得飽又不容易變胖。

逆天長腿養成竟然不用花錢
很多人以為想瘦身就得要花大錢去找教練，其實夏語心自己也有一套不用花錢的瘦身法，首先第一個就是一定要「多走路」，把平常搭乘交通工具的路程部分以走路代替，能走樓梯絕不搭電梯，並且堅持每天一定要走到萬步以上。再來現在也有許多免費的健身APP，照著裡面的訓練菜單，可以清楚的知道各部位該如何訓練，想在家裡運動時，手機就是最好的健身教練。

無敵長腿拍起照來就是超震撼。