柳燕>>睡醒眼部水腫?按壓4穴道快速消腫!

May. 9 2016
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文/柳燕 圖/柳燕提供

熬夜追劇、低頭玩手機......等,都是眼部水腫主因!透過簡單穴道按壓動作,還原明亮雙眸。(路透)

一覺醒來,發現鏡子裡的自己眼睛浮腫!泡泡眼!天啊~好崩潰,這叫女孩們該怎麼出去見人呀!小鮮肉都被嚇跑了!

身為忙碌的現代人總是會染上一些文明病,因為要時時刻刻掌握各種資訊或是跟朋友保持線上互動,手機、平板幾乎不離身;再來就是追劇了,寧可少睡著1~2小時也要即時趕上最新劇情,日積月累下來睡眠不足、用眼過度都會讓靈魂之窗變成令人困擾的問題眼。

在膚表底下有代謝循環系統,可以幫我們把多餘的老廢液體代謝出體外,若因為上述狀況就易造成膚表下組織的液體積聚,而雙眸皮膚又是全臉最嬌嫩脆弱的部位,沒有好的血液循環、新陳代謝就會形成最惱人的泡泡眼了,這可不是會招來桃花的臥蠶,是會讓外人覺得你沒睡飽、精神不濟、呈現疲憊老態的水腫眼。

重點是眼睛也變得超級小,更是無法化出美美眼妝,這時候不妨運用一下手邊的眼部產品再加上適當眼部按摩,3~5分鐘就能輕鬆K.O.泡泡眼!

Step 1:均勻在眼周塗抹眼部商品
小叮嚀:若是浮腫超嚴重,建議可以先涼敷雙眸,就是用偏涼的水浸潤毛巾擰乾後敷個1分鐘。
接著使用質地較水潤的眼部商品,用量可比平常多一點點,因為接下來要進行眼周按摩了。

Step 2:按摩前先疏通4個穴點
利用指腹做穴點的按壓,每個穴點壓三次每次壓三秒鐘。按揉穴道可先活絡眼周循環。
穴道位置包括:
‧睛明穴:眼頭內側,內眼角稍上方凹陷處。
‧攢竹穴:眉頭的凹陷處
‧太陽穴:眉尾至髮際中間的凹陷處
‧承泣穴:大概就在瞳孔正下的位置

Step 3:剪刀手按摩
利用中指與無名指從眼頭開始往眼尾的方向滑拉,到太陽穴時再輕輕按揉數次。

Step 4:輕拍眼下肌膚
接著以指腹輕彈或輕拍眼下皮膚,加速組織中的老廢液體代謝

Step 5:安撫鎮定
最後可將雙手搓熱後貼於雙眸即可。

 

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關於作者
柳燕,曾任國際中文版美容主編、牛爾愛美網美容總監。由美妝編輯踏入了保養界,擁有十年以上的美容保養經驗,多次至法國、澳洲、日本、馬來西亞、韓國等國家,除了深入各品牌的實驗研究室,探索保養成份的奧秘外,同時吸收各國最新的美容保養趨勢,也親赴日本、法國學習芳療按摩課程,擁有IFA國際芳療師證照,現為美妝節目「女人我最大」固定美肌專家。著有《愛美工作室》、《柳燕老師的四季美顏日記》;2013年4月與林三益合作,推出全新靚研系列保養刷具,開拓另一個保養領域。
◎臉書:柳燕liuyen

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