4 注重健康飲食
身材超好的梅根十分重視飲食,盡可能選擇乾淨的食材自己下廚是維持體內平衡的關鍵;此外,她慎選飲料,最愛喝自製綠色果汁或康普茶(Kombucha),搭配新鮮水果、藜麥沙拉。康普茶中含有紅茶菌(SCOBY),豐富的有機酸、維生素B與C及酵素能幫助代謝並促進膠原蛋白增生維持皮膚健康。藜麥則含有豐富蛋白質、纖維,成為減肥者的優質澱粉來源。
盡可能自己下廚、吃乾淨的食物是維持健康美的關鍵。
儘管平時吃得簡單,梅根在週末也會與朋友大嗑漢堡、薯條,「做任何事都別讓自己不開心」是她的生活宗旨。
5 重視肌膚質感
擁有歐美男人最愛的健康小麥膚色,梅根最重視的保養是「保濕」,她會使用添加椰子油成分的保養品護髮與美體,讓全身散發光澤。而她最愛的彩妝品有哪些呢?這些產品其實台灣都有賣唷!
平易近人的自然風格讓梅根在社群網路上大受歡迎。
她時常與各領域專家交流提升美感,圖為彩妝師Bobbi Brown與她分享上妝技巧。
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‧fresh紅糖護唇膏SPF15:嘴唇一用就柔軟地令人想親!
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‧NARS炫色腮紅(高潮):超經典的高潮色任何膚色都適用!
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‧妮維雅美體緊膚乳液:梅根認為市場上最好用的身體乳!C/P值超高可一次買多罐囤貨。
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‧BOBBI BROWN完美修片氣墊粉底筆:對於筆狀遮瑕情有獨鍾的梅根,最愛用它打亮下眼瞼。
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