日本年度爆紅女星第一名！吉岡里帆靠「3種食物」維持細瘦小狐狸身材！

2017/11/29 17:18

文／記者陳彥伶　圖／擷取自吉岡里帆、laurahkohlrd、fromroottoleaf Instagram

日本人氣女星吉岡里帆，靠飲食吃出好身材！
娛樂網站「ORICON STYLE」公布的「2017年日本爆紅女星」排行榜，由演出日劇《四重奏》和《對不起，我愛你》的人氣女星吉岡里帆奪冠！有「治癒系美女」之稱的吉岡里帆，近來戲劇作品及廣告邀約不斷，為了在螢光幕前維持良好體態，靠以下3大關健飲食，吃出誘人好身材！

【點相簿】沒想到吉岡里帆單靠飲食，就「吃」出這般惹火纖細的好身材！

「2017年日本爆紅女星」榜首─吉岡里帆，今年星運大開、人氣狂飆，不僅攬下美妝品牌代言，還扮起可愛小狐狸和星野原一起合拍廣告，萌翻一海票網友！擁有天使臉孔、魔鬼身材的她，平日相當注重身型的維持，一旦發現自己發胖了，就會以熱量低、營養豐富的蘋果為主食。蘋果富含果膠、維生素及膳食纖維，對抑制脂肪吸收、排出體內毒素很有幫助，搭配不含人工香料的純優格一起吃，可助消化、促進腸道蠕動，所以減肥時，蘋果+優格就成了吉岡里帆的最佳瘦身餐。
（本報資料照，記者陳建志攝）