離婚黎明更幸福!樂基兒懷孕3個月「揮別胖照」重現閃電身材!

Nov. 6 2018 10:26:59
Body

文/記者田培耘 圖/擷取自樂基兒Instagram、weibo

離婚後再婚的樂基兒,似乎活得更滋潤了!

38歲樂基兒褪下天王嫂身份,與黎明離婚後,去年(2017)與圈外食品大亨男友再婚的樂基兒,也傳出好消息,開心坦承目前已懷孕三個多月!模特兒出身的她,曾在離婚後,被多次目睹身形臃腫變壯又變胖,曾坦言自己為易胖體質,後來調整後也慢慢瘦回勻稱好身材!

【點相簿】斷開黎明後似乎更美了?樂基兒越活越滋潤!
 

去年大方po文曬出結婚照,宣告自己已覓得幸福。

飲食完全不忌口
從小在美國長大,個性開朗隨性,樂基兒曾在受訪中提到,屬於易胖又易瘦的體質,但她已不追求骨感身材,只要身形看起來緊緻,有點肉也不在乎。平時飲食不忌口,叉燒飯、漢堡、薯條等許多愛美怕胖女生不敢吃的高熱量食物,她完全不忌口一樣照吃。早上空腹一定喝一杯溫熱的檸檬蜂蜜水,近年來因冷壓果汁火紅,嘗試過也很愛喝;平常不碰咖啡,但很愛喝茶。


少時俞利拍新戲像倉鼠吃不停!辣眼11字腹肌靠「吃不胖消夜」維持!

(擷取自樂基兒Instagram)

保養簡單
平常的保養很簡單,最重視基礎清潔,若膚況不穩的時候會局部敷上痘痘膏。若想要加強保養時,會敷上保溼面膜,再用冰塊在面膜上滾,她認為這樣可以幫助吸收,也能有助毛孔細緻。

(擷取自樂基兒Instagram)

熱愛瑜伽
但講到真的讓她瘦下來的方式,絕對是運動,每個禮拜運動5~7次,近年勤練瑜伽,程度已取得教師資格,樂基兒認為瑜伽不但能緊緻身形,提升血液循環的效果也會讓皮膚變好。但做單一運動久了,像是瑜伽、跑步維持一段時間之後發現,身體會因重複練習而出現疲態,當肌肉習慣同一種方式後,效果就會開始變差;於是她除了維持原本的運動方式之外,開始嘗試各種不同運動,衝浪、攀岩上山下海全都愛。

(擷取自樂基兒Instagram)

各種高難度瑜伽動作都難不倒她!

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