48歲莫文蔚打趴少女、大秀11字鉛筆腿！「沒胖過」靠3招維持

 莫文蔚的纖長美腿，根本打趴一堆少女。

金曲歌后莫文蔚日前以一襲綠色亮片短裙，在新加坡出席流行音樂盛典，大秀11字纖長美腿！姣好身材一點都看不出來即將在6月2日迎來49歲生日。

莫文蔚在舞台上從不吝惜展現好姣好身材。

對於投下震撼彈，宣布結束這次巡演後將不再辦大型演唱會的消息，她表示6月1日在杭州的演出，將是她歌唱生涯的第100場演唱會，又適逢生日，已準備了一場與眾不同的演出，作為自己的生日禮物。

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莫文蔚擁有宛如少女的纖細好身材。

莫文蔚出道已經邁入第26年，除了歌聲很有個人特色以外，最讓人津津樂道的就是她每次演唱會上的演出，不僅又唱又跳，舞台性感火辣的裝扮更是令人期待，她自己就笑說：「常常把自己搞得好忙！」這回特別「預告」的第100場演出，會有什麼驚喜？粉絲也開始敲碗點歌。

莫文蔚過往的舞台演出，都充滿亮點。

莫文蔚宣布未來將停止大型演唱會。

零贅肉、超纖長美腿的好身材的莫文蔚，就算在忙碌的巡演中仍美得像少女！究竟將49歲的她有哪些小秘訣？

#大量水分
「多喝水」是許多女明星保持身材的鐵則，莫文蔚也不例外，除了每天一定會喝足夠的水以外，在巡演時期為了保養喉嚨，她會盡量選擇喝「溫熱開水」，保護嗓子兼攝取水份。

莫文蔚的好身材靠吃和運動維持。

#纖維質不能少
飲食中，莫文蔚每天一定會吃綠色蔬菜，來攝取大量的纖維質，好幫助身體正常循環；如果發現體重增加了，則會吃蘋果，不僅具有飽足感、可以減少其他食物的攝取，高纖維也可促進腸胃蠕動。另外，她也會補充維他命，幫助身體攝取從食物中比較難得到的養分。

莫文蔚擁有超美又纖瘦的身材。

#倒立練出美腿線條
身材非常纖瘦的莫文蔚，幾乎沒有胖過的黑歷史，因為她從學生時代就很喜歡游泳，如果可以每天最少會游半小時，如果太忙也會維持最少每周一次的頻率。另外，睡前做瑜珈、仰臥起坐、倒立，都可以幫助鍛鍊局部線條，也是她讓雙腿修長纖細的小法寶。

莫文蔚深具舞台魅力。

【點相簿】莫文蔚舞台魅力四射！逆天長腿打趴少女

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