172公分只有46公斤!被子瑜淘汰的全昭彌靠「3招」上演大逆襲
2021/08/04 16:30文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG
曾在14歲參加 TWICE 評選、最終被子瑜擠下無緣成為一員的全昭彌Somi,經過7年累積光芒,於日前推出個人全新單曲《DUMB DUMB》,以美式校園風格呈現清新的青春感,一推出立刻引起韓網熱議不說,她172公分的身高、卻只有46公斤的逆天身材,更是讓網友全都看傻眼了!
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全昭彌當年成為 TWICE 評選的遺珠後,曾以第一名的成績入選限定女團I.O.I,之後換了經紀公司、18歲時以Solo歌手再出發,也慢慢累積實力。
8/2帶著全新單曲《DUMB DUMB》回歸的她,在原本美式校園清新曲風中,卻透過她性感霸氣的暗黑風格展現反轉魅力,先是令人眼睛一亮,更驚喜的是她以金髮、川字腹肌外加逆天大長腿的新造型,宛如真人版洋娃娃的模樣更是引起熱議!
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身高有172公分的全昭彌,實際體重只有46公斤,超狂比例無不讓網友羨慕又忌妒,甚至在一看完她的單曲發布會後紛紛湧進留言:「體重那麼輕,但身材卻非常健康漂亮」、「又結實又漂亮」、「她的身材比例好像什麼遊戲的人物一樣」!
事實上全昭彌和一般女孩一樣很喜歡吃零食,曾自曝自己一度胖到60公斤!但先是為了出道認真鏟肉10公斤,又靠著「私房秘技」緊實現條,難怪養成逆天好身材呢!
1、絕不會「不吃正餐」
就算是為了減肥,全昭彌也不會「不吃正餐」!不過她會選擇以低卡、天然的食物為主,不僅一樣有飽足感,身體也不會搞壞,這樣才是不會復胖的關鍵。
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2、自製餐點更健康
平時也會自己下廚的全昭彌,最愛自製「蒟蒻冷麵」,不僅健康美味、也不用擔心卡路里。先將蒟蒻麵和冷麵湯倒進碗中,再加入切好的甜椒、番茄、紅蘿蔔、豆皮等食材,接著放上一顆溏心蛋即可。低熱量卻營養均衡,非常適合夏天吃。
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3、運動不能少
想要有完美的線條,當然不能缺少運動,除了練舞以外,全昭彌也喜歡練皮拉提斯或瑜伽,針對手臂、腰腹線條和腿部曲線加強,是她雕塑體態和線條的法寶呢!
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