妮可基嫚解放「東西半球」超性感登封!53歲卻像23歲身材太不科學啦
2021/08/23 13:30文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG
澳洲時尚雜誌歡慶25週年,請來出身澳洲的國際巨星妮可基嫚(Nicole Kidman)當封面人物,昨(23)日大片曝光,只見妮可以一身超短背心連身褲搭配黑色蕾絲絲襪現身,一雙逆天長腿全都露以外,更解放「東西半球」超性感,逆齡模樣讓粉絲忍不住直呼:太不科學了!
日前才爆出入境香港沒有隔離爭議的妮可基嫚,在抵達香港前才應邀替歡慶25週年的時尚雜誌《Marie Claire》澳洲版拍攝封面,近日畫報陸續曝光,妮可一連換上多套華服,並替自己剛上檔的新戲《九位完美陌生人》(Nine Perfect Strangers)宣傳。
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其中包括身穿來自Yousef Akbar的黑色洋裝、搭配Balenciaga黑色過膝長靴,妮可做在地上撩起裙擺,露出若隱若現的腿根超性感!另一套則是換上Saint Laurent的黑白背心連身褲,搭配黑色蕾絲絲襪與黑色高跟鞋,不但秀出一雙逆天長腿,更直接解放東西半球,火辣指數直接破表!
讓粉絲忍不住大讚:「妮可看起來依舊新鮮」、「超性感的封面」、「太誇張了怎麽都不會老」、「直接減齡30歲吧」、「太愛太愛了啦」!
其實妮可基嫚為了維持好身材,多年來對飲食都特別嚴格,她曾透露自己是採用「80:20」飲食法,也就是80%的時間堅持吃的健康,剩下20%則想吃什麼就吃什麼,她認為偶爾「放假」才有辦法長久維持。
健康類的食物,除了攝取大量的蔬菜水果以外,她偏好鮪魚、鮭魚、蝦等海鮮為主代替紅肉,可幫助補充好的蛋白質,卻不會增加過多脂肪;烹調的方式則會避免高溫油炸,以清爽為主。
另外,妮可也奉行「少量多餐」原則,甚至一天會吃5餐,靠這樣養成不暴飲暴食的好習慣。再搭配每天都會游泳30分鐘、每週慢跑3次,以及穿插打網球、練瑜伽,都是她讓身材始終如20多歲般纖細的妙招!
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