太妍「雪乳、巧克力腹肌」辣照連發!自曝超狂身材養成全靠戒吃一個東西
2021/10/25 13:30文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG
少女時代隊長太妍,在女團時期就以擁有精緻外貌與纖細身材狂圈粉,近年單飛也表現出色的她,連續幾日在個人社群上大曬美照,不是只穿睡衣讓渾圓雪乳若隱若現,就是以緊身運動裝大方「炫腹」!更透露自己可以練出「巧克力腹肌」全靠戒掉吃這樣東西!
2007年以女團「少女時代」出道的太妍,雖然今年已邁入32歲,但無論是身材和臉蛋依舊維持滿滿少女感,除了在演藝事業上依舊發光以外,還是時尚、美妝品牌最愛代言人之一。
近日她連續多日在個人社群上大曬自拍美照,像是只穿著絲質背心的睡衣、露出大片雪乳超性感,或是穿著一身緊身運動服,不只身上完全零贅肉、腹肌更是呈現漂亮的「巧克力磚」形狀!
其實這已經不是太妍第一次「炫腹」,但近期腹部「巧克力磚」的形狀越來越清晰,讓她相當開心自己苦練的成果,也大方透露祕訣。原來熱衷練皮拉提斯的她,本來飲食上並不太忌口,只會控制份量、不讓自己吃太多,但她發現不吃「這個」更好!
「想要練出巧克力腹肌,首先要戒掉吃巧克力!」太妍分享,減少攝取高脂肪含量的食物是她的秘密法寶,戒掉吃這些才避免自己變成看起來瘦、體脂卻超高的「泡芙人」,否則單靠運動是很難練成巧克力腹肌的呢!
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