瘦子都有的好習慣 你有嗎？
2015/09/28 10:48文／記者李晨詠
7 定時量體重
這裡的量體重指得不是無時無刻被體重綁架，而是透過量體重檢視自己的這陣子的生活型態是否健康得宜，每天量體重可讓想控制體重的人更加自律。
RELATED POST
Body
光滑裸背、迷人細腰太性感！曾沛慈：我做「2個動作」腹部線條更緊實！
Body
光靠深蹲練屁股還不夠！日本冠軍「美臀女王」靠3招練出彈力辣臀！
Body
想「炫腹」！讓萬年小腹凹進去有效辦法
Body
練「這裡」就能瘦全身！找回大腿縫吧
GIVE YOU MORE
Fashion
Rosé戀愛史意外引發全網狙擊：「誰偷了她的Tiffany？」 巨星終於親自解答
Lifestyle
三得利-196瞬間冰封打造9%果實感！張孝全攜全新瓶裝攻佔信義區
Love & Sex
為什麼拜月老仍單身？神人解析「指定人選」更易牽線成功
看更多！請加入iStyle粉絲團