天氣太熱!42歲孔曉振相約好友「脫了」 零贅肉好身材這樣養成
2022/07/16 17:50文/記者邱巧貞 圖/翻攝自孔曉振IG
近來天氣真的熱爆了!連南韓長腿歐膩孔曉振也忍不住抓緊空檔,相約好友泳池戲水去!孔曉振昨天在個人IG一連曬出與好友在泳池游泳戲水的照片及影片,她寫下:「本來以為會下雨,但一早看到太陽升起,我就跑出去了…… 風在吹,太陽躲在雲層後面進進出出,哪怕今天是今年的假期的最後一天,在沒有拍攝行程的這天,也要和我認識23年最要好的朋友一起度過。」
孔曉振身著白色波點深色連身泳衣,躺在泳池旁躺椅上的她,紮著兩根小辮子,雖然戴著草帽、墨鏡及口罩,但網友目光都放在她那零贅肉的好身材,不論躺著還是坐下,平坦的小腹、不鬆垮的手臂線條,都讓人超羨慕,完全看不出來已經42歲了。
模特兒出身的孔曉振長年維持172公分、45公斤的纖細體態,她過去受訪時提到其實自己並不會刻意節食,一天甚至可以吃到5至6餐,只不過每一餐份量都不會太多,只會吃到6、7分飽的程度,秉持「少量多餐」的原則,同時減避免食用加工食物。
此外,每天至少喝2000c.c以上,偶爾會加入檸檬或小黃瓜,補充維他命C,難怪連素顏肌膚狀況也超好,孔曉振也相當注重防曬,除了勤補搽防曬,從她在泳池旁墨鏡、草帽都會備好,看得出來防曬防護做的相當紮實。
身材管理自然少不了要運動這項,她和好姊妹孫藝真都熱愛做皮拉提斯,都在同一位御用教練的指導下長期鍛鍊,個性陽光、喜歡戶外運動的孔曉振影平日有空時也經常騎單車、爬山還有游泳,難怪出道以來一直維持纖細的身材。
碧兒泉首創獨家「Net Lock Technology防曬鎖網科技」高倍防禦UVA及UVB,一噴形成「高效防護透氣薄膜」為肌膚撐起防曬傘,海洋與珊瑚友善配方、100%可回收包裝設計,盡情擁抱海洋超安心。
DHC小獅子呵護防曬乳為完全無添加任何化學合成的紫外線吸收劑,具有極佳的抗汗性及防水性,在悶熱夏季也能賦予肌膚清爽使用感,成分溫和低敏,小孩細嫩的肌膚及大人都適用。
安耐曬潤色防曬全新進化,不只防曬更具備優異的潤色效果,一支達成妝前潤色與亮白防曬,透過獨家調配的薰衣草粉色調潤色效果,掃黃去黑的同時能提升肌膚紅潤。
為了應對防疫新生活下的口罩日常,AHC研發團隊推出2款革命性防曬新品,阻斷曬黑曬老的機會。「AHC零死角純物理清爽防曬棒」為AHC第一款純物理性防曬,親膚輕盈質地,條狀設計不需用手指推開,不再耗時塗抹,外出輕鬆補搽;另一款「AHC零死角防曬水感凝露」是一款內修護、外防禦的防曬品,多一重進階養膚效果,質地水潤、薄透服貼,使用後不影響後續妝容。
理膚寶水「安得利清爽極效夏卡防曬液」與「安得利溫和極效防曬乳」今年升級配方,添加首個針對極長波 UVA(380-400nm)研發的防曬濾劑「UVMUNE 400 防曬科技」,長效的抗UV防護力,特別適合長時間進行戶外運動使用,此外,能在肌膚形成強效保護網,達到極防水、極防汗、極防沙三大防護功能,並強調全新的海洋友善配方。
延伸閱讀
宋慧喬趕拍新戲被網友發現四年情斷! 悄悄卸下「這個身分」
《社內相親》金世正忙拍新戲卻直呼「想念台灣」 讓網友暴動了
擠痘痘、熱瑜伽竟然會「助長」斑點!皮膚科醫師曝:4大生活習慣讓淡斑白忙一場
〈時尚大道〉疫情解禁 露臉有自信?收服口罩肌 5大保養神救援
戴口罩不用搽防曬?專家破解「3大地雷」才能不怕曬
「最強聯名王」可愛爆擊!哆啦A夢竟意外掀起「抗日運動」
RALPH LAUREN紫標插旗板橋!章廣辰攜手李函 詮釋美式貴族品味
夏天怎麽防曬還是防不了眼周細紋?專家提點日常一分鐘成關鍵
春天是婦科養護關鍵時節!中醫師:居家簡易三招 對時調養子宮健康