韓國女星變態瘦身法！驚人減肥食譜竟然只有...
2015/12/09 14:04文／記者薛雅心
朴寶藍 （32kg瘦身成功）
早餐：番茄＋雞胸肉＋蔬菜沙拉＋地瓜
午餐：雞胸肉沙拉＋低脂牛奶（或減肥飲品）
下午三點：香蕉1根＋水煮蛋蛋白3份＋熟蛋黃1份
下午六點：地瓜1條＋一片雞胸肉＋蔬菜沙拉
晚上九點：香蕉1根＋水煮蛋蛋白2份＋熟蛋黃1份＋核桃3顆
SISTAR成員 昭宥（快速瘦下8kg）
早餐：地瓜1條
午餐：水煮蛋3顆＋白吐司
晚餐：壽司3塊
姜素拉
早餐：優格＋蘋果
午餐：韓國定食（以糙米、蔬菜為主）＋南瓜糊
晚餐：地瓜1條＋萵苣＋白吐司1片
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