廢柴終結！專家：「開工倒數，做到這些事臉就亮！」
2016/02/12 10:00文／記者李晨詠 圖／擷取自Victoria's Secret Instagram
農曆新年假期即將進入尾聲！放縱飲食、作息不正常這麼久，體重、痘痘粉刺、面有菜色......等因作息失衡造成的問題是否已經跑出來了呢？開工倒數的此時請重振精神開始密集保養吧！iStyle邀請保養達人凱鈞老師提點，開工倒數密集保養技巧趕緊跟著一起做。
過年大魚大肉、零食過量攝取容易因高油脂、高糖份，進而出現產生粉刺、痘痘問題。凱鈞指出，特別是攝取過多糖分，易造成人體血液「焦糖化」並引發體內細胞產生大量自由基、綁架血液中蛋白質引起發炎反應，而出現膠原蛋白斷裂、鬆弛等老化現象。此外，過年期間作息不正常並缺乏運動，出現晦暗、血液循環差、面有菜色......等問題。凱鈞提醒，為了在開工時擁有好氣色，上述這些問題得在開工前三天循序漸進地改善，以下3個美肌重點，請速速筆記吧！
1 「加味泡澡」促進血液循環
泡澡、足浴能促進血液循環，重啟身體代謝！凱鈞分享，在洗澡水中加入新鮮薑片能讓促進臉部、身體代謝；也可將玫瑰果油、山茶花油或現在流行的美容油滴入浴缸中，泡澡後的肌膚滋潤度也順道提升了！若放入茶葉、乾薰衣草等具有收斂、鎮靜效果的材料，除了提升循環外，還具放鬆精氣神效果，在連假的尾巴幫助收心。
肌膚嫩炸！懶得運動也不胖！木下優樹菜做「5件事」生兩胎仍瘦翻天！
你最常犯的8個洗臉動作！改掉它一輩子好皮膚沒問題！
37歲穿高中制服竟和20年前無違和！廣末涼子靠「6招」順利把臉凍齡了！
室內用「這種燈」要防曬！醫師：做到4件事斑點、皺紋...老化跡象慢下來
MBTI無好壞！自我覺察讓你從低潮解放 再次感受快樂
李宰旭戀上Karina力撇換乘說！女友被罵到道歉也要愛 他竟公然環抱其他女星
【時尚大道】2024 FW 米蘭時裝週 生力軍續寫新篇章 浴火重生點燃希望