改善飲食還不夠!美女夏天必做的美肌保養是...
2016/05/25 18:50文/記者汪瑋琪 圖/圖擷取自Gigi Hadid instagram
為了迎接夏天的到來,許多女星會提前做好各種保養,從裡到外都不會放過,就是要在夏日展現迷人的肌膚!妳也做好準備了嗎?除了從飲食改善,外部保養也很重要!皮膚科醫師Mona Gohara提供4種外部皮膚排毒的保養方法,讓妳擺脫肌膚暗沉,從裡到外都能散發白裡透紅的光彩。
1 泡瀉鹽澡
瀉鹽並不是一般的家用鹽,而是一種天然產生的硫酸鎂礦物質,Mona Gohara建議,泡澡時加入兩杯瀉鹽,浸泡20分鐘,或是使用臉部專用的去角質海鹽和身體磨砂霜,都能讓毛孔打開,幫助皮膚排毒,促進血液循環。另外,泡澡時在浴缸中加入瀉鹽和橄欖油,用毛巾輕輕擦拭肌膚,還可以軟化老舊角質,恢復皮膚光滑細嫩的模樣。
2 多吃含有抗氧化劑的食物
皮膚氧化和發炎都會造成皮膚老化,每天多吃香蕉、藍莓......等含高量抗氧化劑的食物,或是含有維生素A、C、E的蔬果,都能幫助皮膚對抗自由基,減少紫外線對皮膚的傷害。
Skincare
46歲郁方彈嫩白一點斑都沒有!驚豔Q潤肌膚靠「三招」搞定!
Skincare
皮膚吹彈可破、閃閃發光?5個步驟養成「光澤肌」體質!
Skincare
零毛孔光澤肌超誘人!打造「素顏美人」的飲食祕訣是?
Skincare
永遠都像18歲!逆生長美人擁有「凍齡肌」關鍵是?
Lifestyle
連花瓶都是蠟做的!Diptyque將經典蠟燭玩出新意 絕美家飾系列一次看
【時尚大道】專業醫師解答 臉紅紅不是害羞 酒糟肌完全破解對策
Fashion
巴黎奧運倒數計時SWATCH三款新作應援!絕美果凍錶帶 2千出頭體驗熱血賽事
看更多!請加入iStyle粉絲團