30歲素顏比20歲更美！逆齡超模：嫩到出水的女神保養法是...

Lindsay Ellingson為了保養做了很多努力，想留住青春的你一定要學起來。

曾為維多利亞的秘密（Victoria's Secret）天使超模琳賽·艾琳森（Lindsay Ellingson）儘管已經31歲了，皮膚仍非常透亮有光澤，時間在她臉上似乎都不曾留下歲月的痕跡，甚至比20歲更美，其實她私底下為肌膚做的功課真的很多，但也不難，想要擁有光亮肌膚的你就快點把Lindsay Ellingson保養祕訣學起來！

1 偶爾做點不一樣的運動
除了熱瑜珈，Lindsay Ellingson私底下也是個運動愛好者，從動力十足的拳擊到微靜態的游泳都是她保持年輕體態、健康皮膚的關鍵，主要是因為人在游泳時，水對肌膚、汗腺進行沖刷，能去除身體髒污和油脂，保持毛孔暢通，更能透過水幫助身體按摩，如此一來血液循環就會變得更好；而拳擊能逼出汗水，加速身體代謝，還能舒緩壓力，讓心情放鬆，對身體、心理健康都有很大的改善。

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2 護膚完才睡覺
因為工作需要，Lindsay Ellingson必須一整天帶妝，對於愛美的她來說雖然非常傷膚，但也無可奈何，所以她堅持一回到家後立刻徹底卸妝，接著去角質，然後再用面膜和眼膜修復肌膚，讓它回復最天然的狀態，緊接著她會去泡個熱水澡，藉由蒸氣讓毛孔打開，徹底排毒，睡前也會擦含有能刺激膠原蛋白增生的維生素Ａ晚安精華修復肌膚。

3 自製噴霧
Lindsay Ellingson非常喜歡在臉上噴自製的玫瑰噴霧，讓整體妝容看起來更透亮，還具有舒緩肌膚的效果，可以說是她個人最愛的保養品之一，Lindsay Ellingson也毫不藏私地提供作法，首先先將12朵玫瑰花瓣取下放進鍋子，再加入純水，高度蓋過花瓣即可，接著蓋上鍋蓋以小火煮沸，直到花瓣失去顏色，水冷卻過濾後就能盛裝放進噴霧罐裡使用。但每個人膚況不同，如果出現不適感請立即停止使用。

點下頁！Lindsay Ellingson早上必喝的美容飲品是...

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