原來這 4 件事也會讓你長斑

 （圖片擷取自khoobsurati.com）

你以為日常生活中，只有刺眼的太陽光會對肌膚造成傷害，帶來黑斑嗎？錯了，其實還有一些你妳沒有注意到的原因，造成黑色素沉澱，如果你覺得奇怪，為什麼已經把自己包成中東婦女了，卻還是長出新的黑斑，那就要注意是不是忽略了以下4點。

1 過度去角質
過度去角質絕對會傷害皮膚！肌膚發炎後會刺激黑色素細胞產生黑色素，舊的黑斑還沒去掉，又生成新的黑色素。一旦肌膚發炎，就要停止使用刺激性的產品，趕快尋求專業醫生的協助，否則皮膚受創太嚴重、黑色素沉澱太沉太深，就不是一般藥膏能治療的了。

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（The Body Shop提供）

2 面皰
面皰的形成有很多原因，因為細菌感染毛囊使皮膚發炎，或是皮脂分泌過剩、內分泌異常、飲食攝取不當，面皰的種類也很多種，但不管怎樣都代表身體與皮膚不健康，也影響到外觀，更討厭的是面皰消失後，棕色斑點會接替著面皰成為肌膚問題。

（圖片擷取自khoobsurati.com）

3 雌激素增加
雌性激素會刺激黑色素細胞，導致黑色素沉澱增加，因此孕婦或有在服用避孕藥的婦女，很容易長黑斑，不過值得高興的是，雌性激素只在接觸光線時才會發生作用。

（圖片擷取自Medical Daily）

4 電燈泡
除了太陽以紫外線侵害我們的肌膚，一般電燈泡所含的電磁輻射也會讓肌膚變黑，導致黑斑形成。

（圖片擷取自Mexico Vacation Travels）

不想要有一點一點的黑斑，每天都要做好防曬，就連待在室內也要記得擦上SPF 30、PA++以上的防曬乳，至於內分泌異常與激素含量過高，就要趕快調整生活作息並請教醫生。

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